Tu centro de yoga y terapias naturales en Granada


HathaYoga
A través de la práctica de posturas y respiración consciente encontramos una mayor flexibilidad, fortaleza y equilibrio en nuestro cuerpo y mente aportando un mayor bienestar y relajación

Kundalini Yoga
Mediante de posturas de yoga en movimiento combinadas con respiración y meditación.Clases orientadas a incrementar tu vitalidad y prevenir el estrés logrando un mejor equilibrio.

Yoga Prenatal
Practicar yoga en el embarazo es un espacio para conectar con tu cuerpo y con tu bebé, ayudando a preparar el cuerpo para el parto, aliviar molestias y aprender a respirar mejor

Yoga Posparto
Clases están enfocadas a tonificar suavemente la forma física, fortalecer la zona abdominal y aliviar las molestias asociadas al postparto y la lactancia. Puedes asistir con tu bebé y atenderle en cualquier momento que lo necesite

Reflexología
A través de la estimulación de zonas de los pies se aplica la Medicina Tradicional China para tratar y prevenir desequilibrios. Estamos especializados en dejar atrás problemas de estreñimiento

Canal Online
Puedes seguirnos a través de nuestras clases online y practicar de forma cómoda en cualquier momento y lugar que desees, en tu casa o estando de vacaciones, sin necesidad de adaptarte a horarios fijos

Gestiona tu estrés
Nuevo curso donde te daremos a conocer recursos que te permitan gestionar momentos o situaciones de estrés en el trabajo a través de ejercicios, respiraciones y meditaciones que te hagan más fácil tu vida laboral

Talleres
Nuestros talleres te ayudarán a mejorar la salud de forma natural, recursos que puedas usar en tu día a día para disfrutar de mayor bienestar y sentirte mejor
Actividades del mes

Lo que dicen de nosotros

Testimonios de nuestros alumnos de Hatha y Kundalini
Testimonios de nuestras alumnas de Yoga Prenatal
Blog
Últimas entradas
¿Puedes hacer yoga con dolor lumbar?
Algo que nos puede ocurrir cuando no nos movemos mucho es tener dolor lumbar y si pasamos muchas horas sentados o de pie tenemos más posibilidades...
¿Tienes dolor de cuello por tensión?
Tener dolor de cuello en el trabajo es muy frecuente, especialmente si se pasamos horas y horas delante de un ordenador, aunque hay muchas...
¿Te sangran las encías?
Es posible que seas de esas personas que suele tener inflamación y sangrado en las encías, es lo que se conoce como gingivitis, si es tu caso ya...
Qué material usamos en yoga
Cuando llegamos a una clase de yoga pensamos que no podremos hacer todas las posturas que nos propongan por una falta de flexibilidad pero…...