Intensivo de yoga
domingo 26 abril | 10:15 – 14:30
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MOVERSE CON EL CAMBIO
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A veces pensamos que si no hacemos nada, nada cambia.
Pero el mundo sigue girando. Y cuando intentamos quedarnos quietas ante el movimiento de la vida, esa inercia acaba pesando.
Parar no es detenerse; es levantar la mirada para ver hacia dónde quieres caminar.
Cualquier cambio, por pequeño que sea, genera una ligera incomodidad.
A tu mente no le gusta el cambio porque gasta muchísimas energía creando nuevas rutas, prefiere lo conocido.
Pero quedarse quieta es oxidarse.
El cerebro necesita esa chispa del cambio y de la incomodidad para mantenerse ágil.
Este Intensivo de Yoga de Abril es tu espacio para transitar lo nuevo.
Para mover el cuerpo y que lo nuevo no te pille tenso. Para entender que esa incomodidad es solo tu mente abriendo nuevos caminos.
Frena el ruido. Decide cómo quieres moverte en este nuevo escenario.
Este mes te propongo entrenar tu capacidad de adaptarte. Sin prisas, pero con toda tu atención.🧡
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Horario
• 10:15– 11:30 Hatha
• 11:30– 12:45 Vinyasa
• 12:45– 13:00 Descanso e infusión
• 13:00– 14:30 Kundalini Yoga y Meditación
¿Qué traer al intensivo?
• Esterilla antideslizante (Si prefieres usar la tuya personal)
• El centro disponte del resto de material (mantas y bloques) que puedes utilizar
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¿Cuándo?
• Domingo 26 de abril
• De 10:15 a 14:30
¿Dónde?
• Espacio Kenko – Calle de las Aguas 4, local 2 – Madrid
Metro: La Latina o Tirso de Molina
Si vienes en coche puedes aparcar cerca de San Francisco el Grande o Puerta Toledo
Precio
• 55€ por persona
• 22€ por clase suelta, si no quieres unirte al intensivo completo
• 20€ para reservar tu plaza en el intensivo (no reembolsable)
Resto del pago: En efectivo el día del intensivo (descontando la reserva de plaza)
Si se cancela la asistencia después del 15 de abril se abonará la totalidad completa. Le puedes ceder tu plaza a otra persona.
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Próximas fechas 2026
• 28 de junio
• Octubre
• Diciembre
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