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junio 2021

Intensivo de Yoga

sábado 26 junio | 10:15 - 14:15
Yoga y Salud, San Claudio, 97
Madrid, Madrid 28038 España
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8 intensivo yoga apertura corazon junio 2021

INTENSIVO DE YOGA LA APERTURA DEL CORAZÓN SÁBADO 26 DE JUNIO De 10:15 a 14:15   Cuando nos encontramos decaídos nos encerramos en nosotros mismos. Nuestro ánimo se decae y el poder abrirnos a vivir feliz y a los demás puede suponer un gran esfuerzo. Corporalmente el cuerpo se encoje, el pecho se cierra, los hombros se elevan y se encorvan hacia delante, la espalda se colapsa… Si nuestro cuerpo se cierra, la mente se nubla y no nos costará…

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julio 2021

Retiro de Yoga Julio

jueves 8 julio | 12:00
agendYoga y Salud Retiro de veranoa

Retiro en la naturaleza. Sierra Espadán Como cada año volvemos a vernos para celebrar el verano y disfrutar de nuestro retiro de julio. Dejarnos llevar por el ritmo suave de la naturaleza. Escucharnos y sentirnos. Encontramos en un espacio natural, donde poder soltar poco a poco. A través de la práctica de yoga y de la meditación nos acercaremos a sentirnos mejor y respirar con mayor sosiego. Este retiro es una oportunidad para liberar el estrés, aquietar tu sistema nervioso,…

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