mandala web

¿Por qué acudir a un retiro de yoga de fin de semana?

Hay muchas razones por las que dedicarte un tiempo para ti, te cuento algunas que puede ser que te esté pasando:

  • Estás pasando por pico de estrés intenso
  • Tienes ansiedad porque no tienes tiempo para nada
  • Te sientes sin energía y con poca vitalidad
  • Necesitas desconectar de todo
  • Quieres dedicarte tiempo para ti
  • Salir de la rutina…

Estos y otros motivos te pueden dar el impulso a unirte a un retiro de yoga

¿Qué tienen de especial mis retiros de yoga?

 

Te cuento qué tienes de especial venir a Yoga y Salud

  • Sentirte acogido como si estuvieras en casa, con una atención muy personalizada y mucho cariño.
  • Adecuar las clases de yoga según tus necesidades físicas y emocionales.
  • Tener la experiencia de practicar diferentes estilos de yoga
  • Darte recursos personales para gestionar mejor tu vida del día a día.
  • Desde mi experiencia personal y profesional ayudarte a salir del momento de colapso que puedes estar viviendo.
  • Mis 34 años practicando yoga y 15 años de enseñanza
  • No solo yoga, además realizamos otros talleres de crecimiento personal que completan el trabajo de yoga y meditación.
  • Compartir muchas risas

Practica yoga, meditación en un entorno en plena naturaleza

Unos días para disfrutar de ti, practicar yoga y meditación rodeado de naturaleza, estar en mitad de la nada es todo un lujo, sin prisas, ni tiempos, sentirte como una reina o rey durante unos días.

Alimentarte de forma saludable por dentro y por fuera.

Cada retiro deja huella, es un antes y un después, donde tu mente y cuerpo se nutren aportando unos maravillosos beneficios que se alargan en el tiempo.

Un espacio para ti  y compartir con los demás.

Renovarte, Recuperar tu vitalidad, Relajarte y Disfrutar

¿Quién te va a acompañar durante estos días?

Mi nombre es Rosa y yo voy a ser la persona que te va a acompañar durante estos días de retiro, si quieres conocerme un poquito más puedes verlo aquí .

Mi forma de acompañarte es que estos días sean únicos para ti y  que te lleves la mejor experiencia

Adecuar las prácticas de yoga y meditación a tu posibilidades, limitaciones y fortalezas.

Hacer de tu estancia en el retiro un lugar del que no te quieras ir

mandala web

2022

retiro de yoga julio 2022
mandala web

2021

reserva retiro julio 2021
mandala web

2020

retiro de yoga noviembre
mandala web

2020

Yoga y Salud Retiro de verano
mandala web

2019

retiro otono web
mandala web

2018

retiro primavera agenda retiros 1
mandala web

2017

retiro verano agenda retiros 1

2022

Retiro de yoga fin de semana abril 2022
mandala web

2020

RETIRO DE YOGA ABRIL 2020
mandala web

2019

retiro otoño agenda retiros
mandala web

2019

retiro primavera agenda retiros
mandala web

2018

retiro verano agenda retiros
mandala web

2017

retiro otono agenda retiros
mandala web