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¿Por qué acudir a un retiro de yoga de fin de semana?

Hay muchas razones que te pueden mover a venirte de retiro, te propongo algunas:

  • Dedicarte unos días solo para ti
  • Salir de la rutina de tu entorno y estar en contacto con la naturaleza
  • Estar conectada contigo misma.
  • Recuperarte del estrés que te rodea
  • Quieres hacer un cambio en tu vida
  • Cargar las pilas
  • Sentirte libre para hacer lo que te apetece, sin agobios, sin prisas
  • Te has separado, quieres mimarte y  empezar a recuperarte…

Estos y otros motivos te pueden dar el impulso a unirte a un retiro de yoga

¿Qué tienen de especial mis retiros de yoga?

 

Te cuento qué tienes de especial venir a Yoga y Salud

  • Sentirte acompañada como si estuvieras en casa, con una atención muy personal y mucho cariño.
  • Adecuar las clases de yoga según tus necesidades físicas y emocionales.
  • Tener la experiencia de practicar diferentes formas de hacer yoga
  • Darte recursos personales para gestionar mejor tu vida del día a día.
  • Acompañarte desde mi experiencia personal y profesional, ayudarte a que te sientas mejor.
  • Mis 34 años practicando yoga y 15 años de enseñanza
  • No solo yoga, además realizamos otros talleres de crecimiento personal que completan el trabajo de yoga y meditación.
  • Compartir muchas risas y experiencias

Practica yoga, meditación en un entorno en plena naturaleza

Unos días para disfrutar de ti, practicar yoga y meditación rodeado de naturaleza, estar en mitad de la nada es todo un lujo, sin prisas, ni tiempos, sentirte como una reina o rey durante unos días.

Alimentarte de forma saludable por dentro y por fuera.

Cada retiro deja huella, es un antes y un después, donde tu mente y cuerpo se nutren aportando unos maravillosos beneficios que se alargan en el tiempo.

Un espacio para ti  y compartir con los demás.

Renovarte, Recuperar tu energía, Relajarte y Disfrutar

¿Quién te va a acompañar durante estos días?

Mi nombre es Rosa y yo voy a ser la persona que te va a acompañar durante estos días de retiro, si quieres conocerme un poquito más puedes verlo aquí .

Mi forma de acompañarte es que estos días sean únicos para ti y  que te lleves la mejor experiencia

Adecuar las prácticas de yoga y meditación a tu posibilidades, limitaciones y fortalezas.

Hacer de tu retiro, una experiencia única e inolvidable.

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