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Soy Rosa
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Sé lo que es vivir en «modo aguantar» hasta que el cuerpo te pasa factura.
Llegar a casa agotada con la cabeza que no para. Sentirte culpable contigo misma por darlo todo y, aun así, sentirte fatal. Escaparte el fin de semana… y el lunes volver a estar igual.
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Yo también viví eso. Durante años mi normalidad en la banca y la organización de eventos fue: presión, desmotivación y un nudo en el estómago que no me soltaba.
Mi cuerpo y mi cabeza me dieron un aviso que no pude ignorar.
Tomé una decisión difícil: preferí dejarlo todo antes que empezar a tomar pastillas para poder aguantar el ritmo de mi día a día.
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Ahí descubrí que puedes ser una persona activa, con proyectos y con vida… pero con calma desde dentro.
El yoga me devolvió el equilibrio. No la vida perfecta, sino la capacidad de sentirme bien sin que las circunstancias me puedan a mí.
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Ayudo a mujeres y hombres que siguen tirando de todo aunque el cuerpo y la cabeza digan «basta».
Sé lo que es que la presión te desborde, que sonrías por fuera mientras por dentro solo tienes ganas de desaparecer.
No te voy a decir que esto es magia. Pero si estás dispuesto a dedicarte un poco de tiempo, te ayudo a que dejes de tomarte todo tan a pecho y recuperes tu energía.
Mi propósito es ser tu ‘mano amiga’ para que fortalezcas tu cuerpo y calmes tu mente, sueltes la tensión acumulada y, por fin, vuelvas a dormir bien.
Si sientes que ya es tu momento de decirte «sí» a ti misma, me alegra que estés aquí.