Hola, soy Rosa
Estudié Relaciones Laborales y durante muchos años trabajé en el mundo de la empresa. Comencé mi trayectoria profesional en banca, era un entorno exigente, con mucha presión, muchas horas y poco espacio para parar.
Con el tiempo, empecé a notar en mi propio cuerpo las consecuencias de ese ritmo. Tensión, dolores, rigidez, cansancio, desmotivación y una sensación constante de no poder desconectar.
Después de 10 años decidí dejar la banca y dar un giro a mi vida profesional.
Me especialicé con un Postgrado en Gestión y Organización de Eventos y durante varios años trabajé en este sector, entre otros en el mundo hotelero.
Fue una etapa muy diferente, pero seguí viendo algo que ya conocía bien. Trabajos exigentes, personas sometidas a mucha presión y poco tiempo para cuidarse.
Mientras tanto, el yoga había empezado a formar parte de mi vida. Lo descubrí buscando precisamente una forma de sentirme mejor y, con los años, fui profundizando en su práctica y formándome en diferentes disciplinas.
Hasta que llegó otro momento de cambio. Me di cuenta de que quería dedicar mi trabajo a algo que realmente me aportara y, sobre todo, que pudiera aportar algo a otras personas. Y fue entonces cuando di el salto profesional al yoga.
Llevo más de 30 años practicando yoga y más de 19 años acompañando a personas.
A lo largo de este camino también me he formado en diferentes estilos de yoga, así como profundizado en la respiración y la meditación.
Además de otras técnicas relacionadas con el bienestar, entre ellas la reflexología desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China.
Estas herramientas me han permitido conocer y acompañar a las personas desde diferentes perspectivas y adaptar mi trabajo a las necesidades de cada una.
Y toda esta experiencia me ha enseñado algo que considero fundamental.
Necesitamos herramientas que podamos utilizar en nuestra vida de verdad, no necesitamos complicarnos más la vida para empezar a sentirnos mejor.
Este es el yoga que quiero acercarte. Un yoga práctico, fácil, cercano y que pueda acompañarte en la vida que realmente tienes.