Retiro de Yoga Abril
viernes 4 abril | 19:00 – domingo 6 abril | 15:00
Retiro de Yoga Primavera 🌷
Del 4 al 6 de abril Aluenda (Zaragoza)
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¿Sientes que necesitas desconectar del mundo?
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Un retiro de yoga es una experiencia inolvidable
Soltar y volver a ser tu mejor versión
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Tu cuerpo necesita descanso y te pide parar
Estás agotada y quieres tiempo para ti
Tu mente necesita desconectar y encontrar paz
¡Un retiro para desconectar y dedicarte a ti!
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Dedica un fin de semana para ti, practicar yoga y meditación
Disfrutamos de pausas, charlamos y nos escuchamos
Caminamos, bailamos, masajitos y comemos muy rico
Nos reímos mucho y lo pasamos muuuuy bien 😊
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Vive una experiencia cuidarte, mimarte y despertar todos tus sentidos
VOLVER A SER TÚ
🌿RETIRO DE YOGA 🌿
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Espacios de bienestar
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Naturaleza
Disfrutar de la tranquilidad de la montaña y respirar aire puro.
Un lugar maravilloso de paz para desconectar y llenarte de energía.
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Yoga
El cuerpo refleja nuestras emociones y guarda lo que la mente no puede procesar.
A través del yoga, la respiración y la música, liberamos tensiones y dejamos que nuestra esencia se exprese libremente.
Meditación
La mente cuando no está en calma se bloquea y no te permite estar en el presente.
A través de la respiración, el silencio y los mantras liberamos pensamientos y dejamos espacio para la paz interior.
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Compartir
Espacios para convivir con los demás, disfrutar de momentos juntos y crear vínculos auténticos
Cada encuentro es una oportunidad para aprender, apoyarte en tu proceso y rodearte de compañeros que te inspiran
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Programa del Retiro
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Viernes
• 19:00 Bienvenida
• 19:00 Yoga (Hatha)
• 20:30 Cena
• 22:00 Meditación
Sábado
• 8:00 Yoga (Hatha) & Meditación
• 9:15 Desayuno
• 11:30 Yoga (Hatha & Vinyasa)
• 14:00 Comida
• Descanso / Piscina
• 17:30 Taller de respiración
• 18:45 Yoga (Kundalini) & Meditación
• 20:30 Cena
• 22:00 Taller para compartir
Domingo
• 7:45 Yoga (Kundalini) & Meditación Tantra Blanco
• 10:00 Desayuno
• 12:30 Taller especial
• 14:00 Comida
Despedida y abrazos
¡Hasta el próximo retiro!
Antes de la primera clase de la mañana podrás tomar una infusión
Los horarios pueden estar sujetos a alguna modificación.
Las prácticas de yoga se ajustarán al nivel y las condiciones particulares de cada persona
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Todos los servicios del Retiro
Alimentación saludable
El retiro incluye pensión completa de desayuno, comida y cena desde el viernes hasta el domingo.
El menú será vegetariano, adaptado a tus hábitos alimenticios, intolerancias y alergias.
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Habitaciones
Hay habitaciones compartidas de 3/4 personas, habitaciones dobles e individuales.
Disponen de aire acondicionado, calefacción y baño privado.
Tiempo libre
Podrás ir a tu ritmo y disfrutar de tu tiempo como tú desees.
Momentos para ti, espacios para compartir y disfrutar de las instalaciones y el entorno.
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Precios
Precio por persona:
• Habitación compartida 3/4 personas: 349€
• Habitación compartida doble: 379€
• Habitación individual: 399€
Condiciones de reserva
• Para reservar tu plaza, es necesario hacer un depósito de 69€ pichando el botón de Reserva tu plaza. La plaza quedará reservada en cuanto recibamos el depósito.
Condiciones de cancelación
• La reserva no es reembolsable en caso de no asistencia.
• Si se cancela a partir del 20 de marzo se abonará el retiro completo (Si no puedes asistir puedes transferir tu plaza a un amigo o familiar)
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Un retiro en la montaña
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La Casa Toya es un espacio único para conectar con la naturaleza. Su situación privilegiada en pleno corazón de Sierra Vicor (Zaragoza) le confiere un paisaje rodeado de montañas.
Un lugar de tranquilidad, silencio, olor a tomillo y agua de manantial, un espacio perfecto donde renovarte física y mentalmente.
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¿Cómo llegar?
En coche:
Latitud 41º 24´00″ N Longitud -1º 31´0″ (en grados decimales: Latitud 41.4 Longitud -1.51667)
Aluenda (Calatayud) -Ctra. Madrid-Barcelona
En transporte público:
• Ave hasta Calatayud
• Taxi hasta Aluenda
• Consúltanos otras opciones
Desde Madrid, Barcelona o Valencia puede haber la posibilidad de compartir coche con otras personas.
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¿Te haces estas preguntas?
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¿Para quién es este retiro?
El retiro está dirigido a personas que quieran descansar, desconectar del día a día y quieran dedicarse unos días solo para ellas.
Después del retiro, sentirás renovación, fuerza, vida, mucha energía, vitalidad, tranquilidad y la mente clara ¡Es un antes y un después! 😊
¿Necesito tener experiencia de yoga?
No es necesario haber practicado yoga antes. Así que si eres principiante ¡Eres bienvenido!
Las prácticas físicas de yoga se adecuarán a las necesidades personales de cada uno, tanto si eres principiante, como si tienes un nivel avanzado.
¿Qué necesito llevar al retiro?
Cuando se vaya acercando la fecha del retiro, te enviaremos un email con toda la información.
Lo más importante es venir con muchas ganas para relajarte, disfrutar y conectar contigo.
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Condiciones de cancelación
• Si se cancela con posterioridad al 4 de marzo la reserva no es reembolsable.
• Si se cancela con posterioridad al 16 de marzo se abonará el importe completo del retiro y no se podrá utilizar como reserva para futuros retiros (Si no puedes asistir puedes transferir tu plaza a un amigo o familiar)
¿Este retiro es solo para mujeres?
¡Claro que No!. El retiro es para mujeres y hombres, aunque es cierto que la mayoría de las personas que asisten a los Retiros son mujeres.
Los hombres son muy bienvenidos 😊
¿Qué no está incluido en el retiro?
No está incluido el transporte para llegar al lugar del retiro
¿Quieres saber más?
