Retiro de primavera Yoga y MeditaciónLa primavera nos abre camino para disfrutar de días más luminosos donde las plantas comienzan a florecer y las temperaturas son más suaves invitándonos a despertar del recogimiento siendo un buen comienzo para hacer cambios y abrirse a nuevas experiencias. Es una oportunidad para dejar atrás el letargo y la […]
Retiro de verano Yoga y Meditación ¡Volvemos a encontrarnos de retiro! Este año con muchas ganas para compartir unos días, donde celebraremos la llegada del verano, el buen tiempo y volver a encontrarte con la naturaleza. La propuesta para este retiro es liberar estrés, quitar bloqueos físicos, mentales y emocionales que hayas podido tener estos […]
Retiro de otoño Yoga y MeditaciónRetiro de Yoga en Noviembre Un fin de semana para desconectar de la vorágine que nos rodea y volver a conectar con tu tranquilidad y sosiego. El otoño es una estación de cambio y aunque sintamos que por las circunstancias que nos están rodeando nuestro estado anímico y físico se […]
CÓMO CREAR TU BOTIQUÍN NATURAL CON ARCILLA La arcilla en su uso terapéutico es un recurso natural que podemos usar en nuestra vida diaria. Veremos sus propiedades, usos, cómo conservarla y potenciarla de forma más adecuada en cada caso, sus aplicaciones en la vida diaria para tratar problemas comunes y aprenderemos recetas para ti y […]
Cuando hablamos de arcilla, quizás se nos viene a la cabeza el barro que usamos para hacer cerámica o para uso escolar, pero tiene un uso mucho más amplio, lógicamente no es la misma arcilla la que usamos para crear arte que la que utilizamos para sanarnos. En el taller de arcilla te enseñamos cómo […]
Retiro en la naturaleza. Sierra Vicor Dejar atrás el estrés ¿Últimamente te está costando llevar el ritmo que te exigen desde fuera? Te encuentras desbordado a veces y con mucho cansancio mental, físicamente entumecido y quizá te cuesta dormir y descansar bien ¿Puedes dedicarte un fin de semana para encontrarte mejor? Encontrarte en un espacio […]
Cómo elaborar tu propio plan de parto El plan de parto es un documento donde puedes expresar por escrito tus necesidades, deseos y preferencias durante el proceso de dilatación, parto, postparto y primeros cuidados de tu bebé y lactancia. En los hospitales pueden tener ya un plan de parto estandarizado en base a sus protocolos […]
Retiro en la naturaleza. Sierra Espadán Volvemos a encontrarnos en nuestro retiro de julio. Unos días para desconectar de tu vida cotidiana y dejarte llevar por el ritmo suave de la naturaleza. Este retiro es una oportunidad para dedicarte solo a ti, quitar tensiones acumuladas, mejorar tu forma física, dejar atrás el móvil y el […]
TALLER DE REFLEXOLOGÍA INFANTIL PARA MADRES/PADRES SISTEMA RESPIRATORIO La reflexología es una terapia increíblemente efectiva que alivia las dolencias y los procesos de enfermedad más comunes durante la infancia. Es una técnica fácil de aprender y aplicar y la respuesta de los niños es inmediata, equilibrando las alteraciones del organismo y potenciando su curso […]
Vive tu embarazo y parto con seguridad y confianza Yoga para el parto: Movimiento y voz La mujer está preparada para parir y el bebé para nacer, sin embargo, durante el embarazo surgen dudas, incertidumbres y miedos. En nuestro taller te proponemos recursos para gestionar el proceso con más tranquilidad, seguridad y confianza, tanto para […]