Yoga online en directo

En esta sección de Yoga online en directo puedes acceder a los vídeos de las clases en directo que realizamos cada semana a lo largo del mes. Podrás acceder si estás inscrita/o a nuestras clases online en directo.

Cada semana subimos nuevo contenido, con las nuevas clases que hayamos realizado tanto de Hatha, Kundalini o Yoga prenatal. La duración de las clases en directo es de 1:15 minutos.

La idea es que puedas repetirla a lo largo de la semana tantas veces como quieras, sabiendo los ajustes que te haya facilitado en el directo, si lo has necesitado, puedes realizarla por ti mismo.

Estas clases online también son una oportunidad si no puedes acceder a los directos, para que realices tu práctica donde y cuando quieras. Ya sabes que cualquier duda o molestia que tengas me puedes escribir para darte las adaptaciones que necesites.

Si estás inscrita/o en nuestras clases y te has quedado con más ganas de practicar, meditar o respirar con atención plena, puedes acceder a la videoteca pinchando AQUÍ