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HATHA – Próximamente

HATHA – Gratitud

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HATHA – Apertura

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HATHA – Florece

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HATHA – Energía

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HATHA – Conexión entre pecho y dorsales

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HATHA – Tonifica tu abdomen

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HATHA – Fortalece pies y tobillos

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HATHA – Mejora tu concentración

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HATHA – Despierta el cuerpo

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HATHA – Dedicación y constancia

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HATHA – ¿Qué despierta la práctica en ti?

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HATHA-Movilización de la articulación sacroilíaca

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HATHA – Fluidez depurativa

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HATHA – Chakra corazón

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HATHA – La respiración como fuente de calma

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HATHA – Serenidad

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HATHA – Conexión profunda con tu respiración

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HATHA – Cambia tu energía

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HATHA – Fortalece tu cuerpo

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HATHA-Ligereza para los hombros

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HATHA – Mayor aporte sanguíneo para tus células

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HATHA – Fortalece y cuida tus muñecas

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HATHA – Empoderamiento

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HATHA -Apertura de caderas

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HATHA – Reconoce cómo es tu práctica

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HATHA – Deshacer bloqueos cuando algo se cruza

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HATHA – Estabiliza tu práctica desde tus pies

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HATHA – Estabilidad y movimiento

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HATHA – Apertura lateral

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HATHA – Serie para el hígado

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HATHA – Apoyándote en ti

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HATHA – Serie para los glúteos

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HATHA – Activa tus piernas

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HATHA – Neutralidad

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HATHA – Balanceos

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