En esta sección de Yoga online en directo cada mes subimos un nuevo vídeo.

En esta modalidad no es necesario que te inscribas al sábado de yoga, puedes elegir cualquier día de la semana a lo largo del mes en los horarios de Hatha.

No solo tendrás acceso a la clase nueva sino a todas las clases grabadas anteriormente, además de la videoteca.

Si te has quedado con más ganas de practicar, meditar o realizar alguna técnica de respiración puedes acceder a la videoteca pinchando AQUÍ

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HATHA – Fortalece y cuida tus muñecas

fortalece y cuida tus munecas

HATHA – Empoderamiento

hatha empoderarse

HATHA -Apertura de caderas

apertura de caderas

HATHA – Reconoce cómo es tu práctica

hatha reconoce cómo es tu práctica

HATHA – Deshacer bloqueos cuando algo se cruza

hatha salir airoso cuando algo se cruza

HATHA – Estabiliza tu práctica desde tus pies

Hatha estabiliza tu práctica desde tus pies
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HATHA – Estabilidad y movimiento

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HATHA – Apertura lateral

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HATHA – Serie para el hígado

hatha serie para el higado 1

HATHA – Apoyándote en ti

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HATHA – Serie para los glúteos

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HATHA – Activa tus piernas

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HATHA – Neutralidad

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HATHA – Balanceos

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