En esta sección de Yoga online en directo puedes acceder a los vídeos de las clases en directo que realizamos cada semana a lo largo del mes.

Puedes acceder si estás suscrita/o en nuestra escuela online

Si estás inscrita/o en nuestras clases y te has quedado con más ganas de practicar, meditar o respirar con atención plena, puedes acceder a la videoteca pinchando AQUÍ

mandala web

.

SEPTIEMBRE 2024

KUNDALINI YOGA – Semana 1

Cuerpo pránico – cuerpo físico

230 kundalini cuerpo fisico cuerpo pranico
kundalini cuerpo físico cuerpo pránico

KUNDALINI YOGA – Semana 2

Equilibra cuerpo y columna

kundalini equilibra cuerpo y columna
mandala web

.

KUNDALINI YOGA – Semana 3

Apana Kriya

kundalini apana kriya

KUNDALINI YOGA – Semana 4

Abandonar patrones y hábitos negativos

kundalini abandonar patrones y hábitos negativos
kundalini respiración y limpieza de chakras