Salud Archivos | Yoga y Salud

SI TIENES ESTRÉS Y NO SABES CÓMO GESTIONARLO Parece que vivir con estrés en los tiempos en la que estamos forma parte de nuestro día a día...

Ahora que época de frío si tomamos ensalada mejor que sea tibia pues el cuerpo necesita alimentos calentitos para nutrirse de forma más cálida por...

¿Sueles desayunar con pan? ¿pero el pan que tomas a menudo es saludable y tiene los ingredientes que tú quieres? Hoy os proponemos una sencilla...

El viernes tuvimos nuestra actividad mensual gratuita para las alumnas que asisten a nuestras clases de yoga prenatal. En esta ocasión María...

Así es. Esa es la frase que mejor define al estado en el que se convierten nuestras cocinas cuando empezamos a iniciarnos en el maravilloso Mundo...

¿SABES QUÉ LLEVAN TUS COMÉSTICOS? Vas al mercado a comprar y te preocupas de qué alimentos vas a comprar, cuales son más sanos para ti y para tu...