RETIROS DE YOGA 

Nuestros retiros de yoga son un espacio para recuperar tu bienestar, una experiencia enriquecedora y saludable para descansar, aliviar el estrés, practicar yoga, meditar, disfrutar de la naturaleza además de conocer a otras personas.

Unos días para dedicarte a ti, encontrar el equilibrio entre tu cuerpo, tu respiración y tu mente. Llevar la atención a la respiración natural (pranayama), mejorar tu postura a través de la práctica de Hatha Yoga, fluir a través del movimiento de Vinyasa flow,nutrirte de la energía y vitalidad de Kundalini Yoga y acercarnos a la atención plena y consciente de la meditación.

Un espacio para ti  y compartir con los demás. Una propuesta que invita a renovarse, recuperar tu vitalidad, practicar sin tiempo y sin prisas, relajarse, meditar a través de la presencia vital y ¡A disfrutar de forma consciente!

2018

Retiro de yoga

2018

retiro de yoga julio

2017

Retiro de yoga Otoño

2018

Retiro de Yoga primavera

2017

TESTIMONIOS

 “El retiro de otoño me ha servido para reconectar conmigo y adentrarme aún más en la práctica del yoga y la meditación. Se ha creado un ambiente muy acogedor dentro del grupo y hemos compartido muchas conversaciones muy interesantes durante estos días. Ha sido perfecto para desconectar de la rutina y poder dedicarme un fin de semana para mí. Las clases han estado geniales, ya que al ser grupos pequeños, la atención es completa y muy personalizada. Se nota que Rosa tiene mucha experiencia dando clases de yoga. Volveré sin duda”  Beatriz
“Después de muchos meses inmersa en un torbellino de presión, estrés y prisas por el tiempo por el trabajo y otras cosas varias que trae la vida, decidí buscar un retiro que me ayudara a parar y conectarme conmigo misma, recuperar mi centro, la energía y la paz. Encontrar este retiro ha sido el regalo más grande que he recibido este año. La profesora ha mostrado una calidad humana admirable y una profesionalidad técnica muy buena que me han aportado mucho más de lo que esperaba recibir. Hoy me no sólo con las pilas cargadas y con la paz que buscaba, sino habiendo conocido personas muy interesantes que me han aportado mucho. He descubierto este maravilloso lugar y mil lugares interiores de paz. Eres fantástica Rosa! Me siento agradecida y te lo mejor. Hasta pronto” Patricia
“La profesora es extraordinaria y muy agradable. Nunca había practicado yoga y me he sentido muy a gusto y apoyado. Desde el primer momento me han encantado todas las actividades realizadas y al final de cada día estaba más relajado y sobre todo más contento. Ha sido un retiro fantástico y muy recomendabel. Muchas gracias por todo Rosa” Javier de Zaragoza
“Perdemos el tiempo buscando fuera la felicidad y este retiro me ha reafirmado que la felicidad está en nuestro interior y es muy bonito compartirlo con personas que tienen y desprenden una luz especial. Es un regalo y ha sido un regalo todo lo que he recibido. Desde el agradecimiento, agradezco a la vida y a Rosa pora hacerlo con tanto cariño y pureza” Ali
“Mi primer retiro me ha llenado de experiencias, el comienzo por mi parte fue un poco tímido pero gracias a Rosa por su carácter alegre ha hecho que me sienta como en casa y disfrute de todo lo que ella nos ha ofrecido, me voy plenamente satisfecha. Gracias. Carmen
“Un retiro para centrarme, relajarme y mimarme. Ha cumplido totalmente mis expectativas gracias al profesionalismo y carisma de Rosa, a la armonía y energía pura y elevada de este lugar y a la maravillosa conexión entre todos los compañeros. Gracias a la vida! “ Gori
“Me encanta asistir a tus retiros Rosa, es un placer poder disfrutar del grupo y practicar diferentes estilos de yoga. Practicar retiros me ayuda a renovar mi energía y sentirme muchísimo mejor tanto el lugar como las personas que he conocido han sido maravillosos. Muchísimas gracias por todo, vuelvo a casa encantada y con ganas de repetir. Un abrazo fuerte.Patri
“Este retiro me ha aportado felicidad, relajación, alegría y una experiencia inolvidable. Me hubiera gustado que durase más días. Sin duda repetiré la experiencia ¡Muchas gracias! Alicia
“Vivencia emocional maravillosa, crecimiento personal al compartir historias con los compañeros, aportas al grupo y ellos te aportan a ti. Sinergia perfecta. Organizadora amorosa” Laura
“Ha sido mi primer retiro y me ha gustado mucho. Tenía reticencia porque no sabia lo que me iba a encontrar, pero sin duda ha valido la pena y repetiré! “ Alba
“Necesitaba urgentemente un poco de autocuidado, tiempo y espacio para mí. No practico yoga de manera habitual, así que no estaba segura de si este retiro iba a ser adecuado para mí, después de este fin de semana, no me cabe la menor duda que ¡¡No podía haber elegido mejor!! “ Ana
“He venido a este retiro y he cumplido todas mis expectativas, todas las actividades están conectadas, me ha hecho encontrarme conmigo mismo a interiorizar y la vez poder relacionar con los demás. Me ha hecho despertar en la alegría y sentirme mejor. Rosa está muy atenta a todos .” Arturo
“Este retiro ha sido una experiencia inolvidable. Tenías muchas ganas de vivir un retiro de este tipo y realmente vivirlo ha sido muy positivo para mí. Me ha gustado mucho el ambiente, las clases, los talleres…Muchísimas gracias, Rosa, por todo lo que nos has aportado y el ambiente tan estupendo que has creado.” Ana
“Es una forma buenísima de conectar con los distintos tipos de yoga. No hace falta experiencia, Rosa es un amor, te ayuda y te ajusta todo lo que necesites en las posturas. Es una experiencia totalmente recomendable. ¡Me lo he pasado genial!.” Tomás

“Este retiro me ha aportado la experiencia de conocer a personas maravillosas, reirme, y desconectar de mi día a día. Un chute de vitaminas ¡Gracias!” Noemí

“Ha sido mi primer retiro y tenia muchas dudas antes de ir. ¿Será lo que yo espero? ¿Cómo será la gente? ¿Aprovecharé realmente las clases? La experiencia ha sido inolvidable por la organización y preparación de Rosa y por el ambiente de buen rollo que sabe crear. Por supuesto todos los asistentes contribuimos a ello pero sin Rosa habría sido… Otra cosa. Lo recomiendo sin dudar a todo el mundo” Juan

“El retiro ha estado genial. La profe estupenda como siempre. Me ha ayudado a relajarme y desconectar del día a día y sobre todo a relacionarme con personas que tienen inquietudes similares a las tuyas, con las que compartes vivencias y sentimientos. ¡Volveré! Mil gracias a todos los asistentes y un gracias, gracias, gracias a Rosa”. Chus

“Un oasis de relax y reencuentro con la naturaleza y uno mismo. Un grupo encantador” Miriam

“Este retiro me ha aportado tranquilidad y desconexión que era muy necesario para mí en estos momentos” Belén
“Ha sido una experiencia maravillosa. Una oportunidad de conectar contigo mismo a la vez que compartes experiencias con personas  que son muy diferentes a ti y a la vez muy parecidas. Los trabajos que realizamos en pareja me resultaron muy gratificantes, me ayudaron a disfrutar del dar y recibir, dos hechos que a veces nos cuesta mucho relacionar. Sin duda, repetiré.Gracias, gracias, gracias.” María Jesús

“Volver a conectar en esencia con mi ser.Poder ser sin limitación o frustración. Todo está permitidoIntimidad grupal. Individualidad. Sanación grupal. Compartir. Sonreír. Sin ruidos externos, ni juicios, ni exigencias. Simplemente contando el momento. Personas entrañables en un entorno verde, natural y lleno de vida. Volver a conectar en esencia con mi ser. Dejar ir entre inspiraciones y espiraciones. Llorar, reír. Sanar, cuidar, mimar, relajar, estirar, madrugar, guiar. Sin relojes. Sin ruidos. Volver a conectar en esencia con mi ser. Los ritmos del cuerpo iban marcados por alma y corazón. Sintiendo la lluvia en la cara y la tierra bajo mis pies. El momento adecuado para detenerse a observar. Un regalo precioso que siempre perdurará. Volver a conectar en esencia con mi ser. ¡¡GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS ROSA!!.” Ana

“Me ha aportado un tiempo de paz y sobre todo buena compañía y buen ambiente, repetiría sin duda” Almudena