Fortalecer el sistema nervioso parasimpático 8 min. Respiración para las tiroides 10 min. Cuando no te concentras 9 min. Respiración de fuego 12 min. Para bajar la temperatura 6 min. Para tener más vitalidad 7 min. Para la mente dispersa 8 min. Para dormir mejor 7 min. Para elevar la energía 14 min.