Respiración para las tiroides

10 min.

Respiración de silbido

Cuando no te concentras

9 min.

051 pranayama mente nublada

Respiración de fuego

12 min.

043 pranayama respiracion fuego

Para bajar la temperatura

6 min.

035 pranayama sitali

Para tener más vitalidad

7 min.

0027 pranayama tener mas vitalidad

Para la mente dispersa

8 min.

0019 pranayama nadi sodhana concentrarse

Para dormir mejor

7 min.

019 pranamaya estar mas calma

Para elevar la energía

14 min.

001 serie para elevar la energia