¿Puedes hacer yoga con dolor lumbar?
Algo que nos puede ocurrir cuando no nos movemos mucho es tener dolor lumbar y si pasamos muchas horas sentados o de pie tenemos más posibilidades...
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Read moreTener dolor de cuello en el trabajo es muy frecuente, especialmente si se pasamos horas y horas delante de un ordenador, aunque hay muchas...
Read moreCuando llegamos a una clase de yoga pensamos que no podremos hacer todas las posturas que nos propongan por una falta de flexibilidad pero…...
Read moreCuando llevas muchas horas sentado delante del ordenador, comienzas a sentir que se te carga la parte alta de tu espalda y no sabes qué hacer para...
Read moreCuando pasamos muchas horas delante del ordenador con posturas incómodas nos puede causar tener dolores constantes en la espalda, que no sabemos...
Read moreSi estás embarazada y te apetece viajar o tienes que hacerlo por trabajo quizás te estés planteando si puedes hacerlo o no, si no hay...
Read moreA veces por todo el tiempo que pasamos sentadas en la oficina nos molesta un poco la pelvis, especialmente si estamos embarazadas o a veces cuando...
Read morePasamos mucho tiempo sentados y especialmente delante de un ordenador o cogiendo el teléfono, incluso muchas veces las dos cosas a la vez...
Read moreDespués del verano seguimos con nuestra postura del mes para que puedas practicar yoga en la oficina o en tu casa . A veces nos llevamos demasiado...
Read moreSi estos meses de tanto calor que estamos de vacaciones o estamos a puntito de irnos no podemos asistir a nuestras clases de yoga, así que te...
Read morePRACTICA YOGA EN CASA TORSIONES EN SILLA Continuamos con nuestra serie de posturas de yoga que podemos hacer de forma sencilla en casa o en el...
Read morePRACTICA YOGA PRENATAL EN CASA ROTACIÓN DE CUELLO Con frecuencia muchas de vosotras que asistís a las clases de yoga prenatal o yoga posparto me...
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