Yoga Granada

Las clases presenciales semanales las impartimos en Granada

Hatha y Kundalini

Clínica Fisioterapia Granada – Calle Nueva de San Antón, 16 1ºG (Metro Recogidas)

Prenatal

Clínica Carmen Rojas – Calle Pintor López Mezquita, 12 (Metro Méndez Núñez)

Las clases presenciales en Madrid las impartimos una fin de semana al mes

Centro de Terapia Gestal – Calle Rafael Riego, 8 Oficina 2 – Metro Atocha Renfe (Salida Méndez Álvaro)

Clínica de Fisioterapia Espacio Kenko – C/ de las Aguas, 2 – La Latina – Metro La Latina o Tirso de Molina

Las clases online en Yoga y Salud

Son grupos de 12 asistentes. Te damos apoyo según tus necesidades, ofreciéndote los ajustes individuales necesarios para que puedas practicar de forma segura.

Horarios

Lunes

  • PRENATAL de 17:00 a 18:15 (Presencial)
  • HATHA de 19:00 a 20:15 (Presencial + Online)

Martes

  • HATHA de 10:00 a 11:15 (Online)
  • PRENATAL de 17:00 a 18:15 (Online)
  • HATHA de 18:30 a 19:45 (Online)
  • HATHA de 20:00 a 21:15 (Online)

Miércoles

  • PRENATAL de 17:00 a 18:15(Presencial)
  • KUNDALINI de 19:00 a 20:15 (Presencial + Online)

Jueves

  • KUNDALINI de 10:00 a 11:15 (Online)
  • PRENATAL de 11:30 a 12:45 (Online)
  • KUNDALINI de 18:00  a 19:15 (Online)
  • KUNDALINI de 20:15 a 21:30 (Online)

Viernes

Un viernes al mes presencial en Madrid

  • KUNDALINI de 18:00 a 19:15 
  • HATHA de 19:30 a 20:45 

Sábado

Un sábado al mes online y presencial en Madrid

  • HATHA de 10:30 a 11:45 (Online)
  • HATHA de 9:45 a 11:00 (Presencial)
  • KUNDALINI de 11:15 a 12:30(Presencial)
  • HATHA de 12:45 a 14:00 (Presencial)

Próximas fechas Viernes y Sábados

Viernes presencial

  • 24 de septiembre
  • 22 de octubre
  • 12 de noviembre
  • 17 de diciembre
  • 28 de enero

Sábado presencial

  • 25 de septiembre
  • 23 de octubre
  • 13 de noviembre
  • 18 de diciembre
  • 29 de enero

Sábado online

  • 18 de septiembre
  • 16 de octubre
  • 20 de noviembre
  • 18 de diciembre
  • 15 de enero

Precios

Hatha y Kundalini Yoga

Suscripción PRESENCIAL

Los grupos presenciales son de máximo 6 personas por la situación covid.

Facilitamos una práctica cuidada y muy personalizada, adaptando las clases según tus necesidades. Tanto si eres principiante para que avances poco a poco de forma segura, como si eres avanzado para que evoluciones según tu nivel.

Granada

  • 35 € Una vez a la semana
  • 55€ Dos veces a la semana
  • 5€ Extra para acceder a la videoteca y grabación de las clases presenciales.
  • 12€ Clase suelta
  • 5€ Clase de prueba

Madrid

  • 16€ clase suelta
  • 12€ clase suelta para alumnos que asisten a nuestra escuela online

Suscripción PRESENCIAL a domicilio

  • Zonas: Granada capital, Huétor Tajar, Loja y Riofrío
  • Tarifa: Consúltanos las tarifas según dónde estés

Suscripción ONLINE

Los grupos de clases online a través de zoom son de 12 personas, para facilitar una atención cuidada y muy personalizada. Te ajustamos según tus necesidades para que practiques de forma segura

Bono Básico

  • 12€

¿Qué incluye?

  • Acceso ilimitado a la videoteca con nuevo contenido cada mes
  • Clases de Hatha y Kundalini yoga
  • Meditaciones
  • Pranayamas (Técnicas de respiración)

Bono Súper

  • 21€

¿Qué incluye?

  • 1 sábado al mes Hatha en directo a través de zoom
  • Grabación de la clase  con acceso durante todo el mes
  • Acceso a la videoteca

Bono Extra

  • 31€

¿Qué incluye?

  • 1 clase semanal (Hatha o Kundalini) en directo a través de zoom
  • Grabación de la clase  con acceso durante todo el mes
  • Acceso a la videoteca

Bono Plus

  • 59€

¿Qué incluye?

  • 2 clases semanales (Hatha y Kundalini) en directo a través de zoom
  • Grabación de las clases  con acceso durante todo el mes
  • Acceso a la videoteca

Clases sueltas online: 10€ (Acceso a la grabación durante 1 semana)

Yoga Prenatal

Suscripción PRESENCIAL

Los grupos presenciales son de máximo 6 personas por la situación covid.

Todas los ejercicios y posturas están adaptados al embarazo, para que disfrutes y practiques yoga de una forma. Las clases tienen una atención muy cuidada y personalizada.

Granada

  • 40€ Una vez a la semana
  • 60€ Dos veces a la semana
  • 5€ Extra para acceder a la videoteca y grabación de las clases presenciales
  • 14€ Clase suelta
  • 5€ Clase de prueba

Suscripción PRESENCIAL a domicilio

  • Zona: Granada capital, Huétor Tajar, Loja y Riofrío
  • Consúltanos tarifas según donde estés

Suscripción ONLINE

Bono Básico

  • 21€

¿Qué incluye?

  • Acceso a la videoteca para que puedas practicar cuando y dónde quieras

Bono Extra

  • 39€

¿Qué incluye?

  • Clases de yoga y canto prenatal
  • 1 clase a la semana en directo a través de Zoom
  • Grabación de la clase  con acceso durante todo el mes
  • Acceso a la videoteca

Clase suelta Yoga prenatal Online: 12€ (Acceso a la grabación durante una semana)

Yoga Postparto

Suscripción PRESENCIAL a domicilio

  • Zona: Granada capital, Huétor Tajar, Loja y Riofrío
  • Consúltanos tarifas según donde estés

¿Cuántas personas hay por clase?

Nuestras clases presenciales son grupos reducidos de 6 personas máximo por la situación covid-19, para facilitar la seguridad para todos.

Las clases online en directo son grupos de máximo 12 asistentes, para garantizar una práctica segura y adecuada a cada persona. Apoyándote en cada práctica que realices, ajustarte personalmente en todo aquello que necesites, tanto para suavizar posturas y movimientos que te cuesten más, como para potenciar y avanzar en tu propia práctica personal.

¿Qué necesitas para practicar yoga?

Dada la situación COVID-19 es importante que traigas tu material:

  • Esterilla de yoga antideslizante
  • Manta o toalla de baño o playa grande
  • Cinturón (puede ser de albornoz o un fular)
  • Bloques (en las clases presenciales puedes usar los del centro ya que se desinfectan). Si estás haciendo yoga online te contaré alternativas si no tienes
  • Si vienes a clases presenciales es necesario el uso de mascarilla durante toda la práctica.

Sugerencias

  • Apagar el móvil y evitar relojes conectados a internet ¡Desconecta para conectar contigo! 
  • No comer dos horas antes de asistir a clase
  • Usar ropa cómoda y confortable que te permita moverte con facilidad
  • Sin calcetines, ni relojes o adornos que te impidan estar cómodo
  • Si tienes el pelo largo recogérselo para practicar con mayor comodidad
  • No usar cremas o aceites en las manos y los pies antes de asistir a clase
  • Asistir limpito/a  a clase

Recuperación y asistencia a las clases

  • Se puede recuperar durante el mes en curso (no es un mes diferente) y siempre que haya plazas disponibles en el grupo que se quiera recuperar,  si no se puede recuperar presencial se podrá hacer de forma online.
  • Para recuperar nos tienes que avisar con 24 horas de antelación para dejar la plaza libre para otra persona y nos indiques en qué grupo te interesa recuperar para que confirmar que hay plazas libres.
  • Los días de clase presencial que coincidan con una festividad son recuperables de forma online, dentro de la misma mensualidad.
  • Se puede asistir a clases sueltas pero tienen preferencia los alumnos que estén inscritos por meses completos.

Si quieres más información o concretar para venir a probar una clase ponte en contacto con nosotros:

Tel. 627 555 342

Email hola@yogaysalud.es