horario 10HORARIOS

Hatha Yoga

  • LUNES de 10:00 a 11:15 (Online)
  • LUNES  de 18:30 a 19:45 (Presencial + Online)
  • LUNES  de 20:00 a 21:15 (Presencial + Online)
  • MARTES  de 19:00 a 20:15 (Online)

Kundalini Yoga

  • MIÉRCOLES de 20:00 a 21:15 (Online)
  • JUEVES de 10:00 a 11:15 (Online)
  • JUEVES de 19:00 a 20:15 (Presencial + Online)
  • JUEVES de 20:30 a 21:45 (Online)

Yoga Prenatal

  • MIÉRCOLES de 18:30 a 19:45 (Online)
  • JUEVES de 11:30 a 12:45 (Online)

Yoga Posparto

  • MARTES de 11:30 a 12:30 (Online)

Precios Hatha / Kundalini Yoga 

Online

  • 31€ mensualmente por asistir online 1 vez a la semana
  • 59€ mensualmente por asistir online  2 veces a la semana
  • 12€ Biblioteca de clases (cada semana con nuevos contenidos).
  • 11€ Clase suelta
  • 39€ clase privada online o presencial para ajustar las posturas que necesites. Duración: 1 hora
  • 21€ clase privada online  o presencial para ajustar las posturas que necesites. Duración: 30 minutos
  • Las clases online a través de zoom incluye: Asistencia a clase 1 o 2 veces por semana + acceso a las grabaciones en directo + acceso a la biblioteca (Cada semana incluimos contenido nuevo) + 1 clase online mensual de apoyo para ajustar posturas y dudas

Presencial o Semipresencial 

  • 39€ mensualmente por asistir una vez a la semana (Incluye acceso a la biblioteca)
  • 65€ mensualmente por asistir dos veces a la semana (Incluye acceso a la biblioteca)
  • 9€ Clase de prueba
  • 14€ Clase suelta
  • 59€ Clase privada en tu domicilio (zona centro) para ajustar las posturas que necesites apoyo. Duración: 1 hora
  • 41€ Clase privada en tu domicilio (zona centro) para ajustar las posturas que necesites apoyo. Duración: 30 minutos
  • Las clases presenciales incluye: Asistencia  a clase 1 o 2 veces por semana + acceso a las grabaciones en directo + acceso a la biblioteca (Cada semana incluimos contenido nuevo) + 1 clase online mensual de apoyo para ajustar posturas y dudas

Precios Yoga Prenatal

Online

  • 39€ mensualmente por asistir online en directo una vez a la semana + 1 vídeo semanal de la clase en directo + acceso a toda la biblioteca
  • 21€ Acceso a videoteca de yoga y canto prenatal
  • 13€ clase suelta
  • 31€ clase privada online de 1 hora de duración

Presencial o Semipresencial

  • 46€ mensualmente por asistir una vez a la semana
  • 78€ mensualmente por asistir dos veces a la semana
  • 11€ Clase de prueba
  • 18€ Clase suelta
  • 59€ clase privada de 1 hora a domicilio (Zona centro Madrid)

Precios Yoga Posparto

Online

  • 31€ mensualmente por asistir una vez a la semana
  • 12€ Clase suelta
  • 59€ clase privada de 1 hora a domicilio (Zona centro de Madrid)

La matrícula es gratuita en todas las clases

¿Cuántas personas hay por clase?

Nuestras clases son grupos reducidos por lo que la atención es muy personalizada.

¿Qué necesitas para la práctica de yoga?

En el centro disponemos de todo el material para la práctica de yoga, esterillas, mantas, bolsters, bloques, cinturores y sillas que te ayudarán para tener una buena práctica, no obstante si tienes tu propia esterilla y quieres usarla no dudes en traértela

En esta situación de protocolo COVID es necesario que traigas tu propio material y es necesario el uso de mascarilla durante toda la práctica.

PARA LAS CLASES ONLINE:

  • Una esterilla de yoga antideslizante
  • 1 o 2 mantas (también puedes usar toallas de baño o de playa)
  • Cinturón (puedes usar cinturón de albornoz o un pañuelo largo)

Recomendaciones

  • No comer dos horas antes de asistir a clase
  • Usar ropa cómoda y confortable que te permita moverte con facilidad
  • Sin calcetines, ni relojes o adornos que te impidan estar cómodo
  • Si tienes el pelo largo recogérselo para practicar con mayor comodidad
  • No usar cremas o aceites en las manos y los pies antes de asistir a clase
  • Asistir limpito/a  a clase

Recuperación y asistencia a las clases

  • Se puede recuperar durante el mes en curso (no es un mes diferente) y siempre que haya plazas disponibles en el grupo que se quiera recuperar,  si no se puede recuperar presencial se podrá hacer de forma online.
  • Para recuperar nos tienes que avisar con 24 horas de antelación para dejar la plaza libre para otra persona y nos indiques en qué grupo te interesa recuperar para que confirmar que hay plazas libres.
  • Los días de clase que coincidan con una festividad no son recuperables ni reembolsables.
  • Se puede asistir a clases sueltas pero tienen preferencia los alumnos que estén inscritos por meses completos.

Si quieres más información o concretar para venir a probar una clase puedes hablar con nosotros en los horarios de Atención al Público o en los espacios que hay entre clase y clase o si lo prefieres puedes enviarnos un email a hola@yogaysalud.es o whatsapp 627 555 342