Libera estrés 54 min.
Yoga con silla 73min.
Evita el dolor de espalda 38 min
La respiración como fuente de energía 36 min.
Fortalece tu confianza 39 min.
Serie para principiantes 38 min.
Acepto mi realidad 65 min.
Extensiones 40 min.
Serie para el psoas 35 min.
Vinyasa para la fluidez 31 min.
Enraizamiento 23 min.
El apoyo desde tus pies 42min.
Fortalece tus abdominales 36 min.
Flexibilidad y armonía 78 min.
Un descanso en tu trabajo 16 min.
Sube tu energía 40 min.
Serie para los hombros 26 min.
¿Te escuchas a ti mismo? 21 min.
Serie para los glúteos 23 min.
Tu propósito de hoy 29 min.
Soltar carga emocional 29 min.
Serie para dormir 16 min.
Disfruta del camino 45 min.
Encuentra estabilidad 19 min.
Amplitud 43 min.
Para concentrarte mejor 33 min.
Abre espacio con torsiones 14 min.
Si te sientes entumecido 11 min.
Saludos al sol 17 min.
Más claridad a tu mente 37 min.
Energía para tus piernas 14 min.
Respira con calma 36 min.
Nervio ciático y piernas 14 min.
Campo electromagnético 25 min.
Alivia dolor de espalda alta 17 min.
Alivia dolor lumbar 25 min.
Hombros y cuello 13 min.
Actitud positiva 33 min.
Respira mejor 10 min.
Tu eje de equilibrio 55 min.
Explora otros espacios 75 min.
Conecta con tus piernas 78 min.
Serie para los pulmones 58 min.
Tu mente hacia la calma 65 min.
Piernas estables y fuertes 67 min.
Abre tu espacio creativo 73 min.
Serie para las tiroides 63 min.
Circulación y corazón 74 min.
¿Intensidad o suavidad? 85 min.
Energía para la pelvis 75 min.
