Fortalece tus abdominales 36 min.

Yoga Granada

Flexibilidad y armonía 78 min.

Yoga flexibilidad y armonía

Un descanso en tu trabajo 16 min.

Yoga Granada

Sube tu energía 40 min.

Yoga y Salud Granada

Serie para los hombros 26 min.

053 sorbito hombros

¿Te escuchas a ti mismo? 21 min.

0050 hatha escucharse

Serie para los glúteos 23 min.

045 sorbito gluteos

Tu propósito de hoy 29 min.

046 hatha tu proposito de hoy

Soltar carga emocional 29 min.

042 hatha soltar carga emocional

Serie para dormir 16 min.

041 sorbito para dormir

Disfruta del camino 45 min.

038 hatha disfruta del camino

Encuentra estabilidad 19 min.

037 sorbito encontrando estabilidad

Amplitud 43 min.

034 hatha amplitud

Para concentrarte mejor 33 min.

030 hatha para concentrase mejor

Abre espacio con torsiones 14 min.

029 sorbito torsiones

Si te sientes entumecido 11 min.

0025 sorbito cuerpo entumecido

Saludos al sol 17 min.

0021 sorbito saludo al sol

Más claridad a tu mente 37 min.

0018 hatha claridad mente torsiones

Energía para tus piernas 14 min.

0017 sorbito energia piernas

Respira con calma 36 min.

012 hatha respira con mas calma

Nervio ciático y piernas 14 min.

010 sorbito piernas ciatica en silla

Campo electromagnético 25 min.

008 hatha energetizar campo electromagnetico

Alivia dolor de espalda alta 17 min.

007 sorbito aliviar tension espalda alta

Alivia dolor lumbar 25 min.

006 hatha lumbalgia

Hombros y cuello 13 min.

003 sorbito hombros cuello

Actitud positiva 33 min.

001 actitud positiva opt

Respira mejor 10 min.

002 sorbito respira mejor intercostales

Tu eje de equilibrio 55 min.

006 encuentra tu eje de equilibrio

Explora otros espacios 75 min.

007 explora otros espacios

Conecta con tus piernas 78 min.

001 Fortalece tus piernas

Serie para los pulmones 58 min.

002 abre espacio tus pulmones

Tu mente hacia la calma 65 min.

013 lleva mente hacia calma

Piernas estables y fuertes 67 min.

008 estabilidad y firmeza en tus piernas

Abre tu espacio creativo 73 min.

009 abre espacio a tu creatividad

Serie para las tiroides 63 min.

Yoga tiroides

Circulación y corazón 74 min.

Yoga y sistema circulatorio

¿Intensidad o suavidad? 85 min.

Yoga intensidad o suavidad

Energía para la pelvis 75 min.

Yoga moviliza la energía de tu pelvis