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Yoga para el parto
sábado 10 diciembre 2022 | 10:00 – 14:30
Vive tu embarazo y parto con seguridad y confianza
Yoga para el parto: Movimiento y voz
La mujer está preparada para parir y el bebé para nacer, sin embargo, durante el embarazo surgen dudas, incertidumbres y miedos.
En nuestro taller te proponemos recursos para gestionar el proceso con más tranquilidad, seguridad y confianza, tanto para ti como para tu pareja o la persona que te acompañe al parto.
Un taller ameno, práctico donde conocerás recursos para vivir tu parto con más tranquilidad, seguridad y confianza.
Aprenderás herramientas muy eficaces de gestión del dolor; posturas, movimiento, voz, respiración y masajes.
Este encuentro no suple la preparación al parto que realices en tu centro de salud con tu matrona.
¿Cuándo?
Sábado 10 de diciembre de 10:00 a 14:30
Precio
• Precio por pareja 100€
• Precio si vienes sola 90€
• Encuentro privado 139€
¡Reserva tu plaza rellenando el formulario más abajo!
¿Qué veremos en el taller?
• Fisiología del parto y el nacimiento
• Posturas de yoga y movimientos más favorables.
• Respiraciones para mantener la mente con mayor calma y el parto se desarrolle con mayor fluidez
• Cómo usar la voz de forma más eficaz para aliviar el dolor de las contracciones.
• Visualización y Refuerzo Positivo
• Condiciones más beneficiosas durante el proceso de parto
• Apoyo y acompañamiento físico y emocional de la pareja
• Masaje en parejas
¿Qué duración tiene?
El taller tiene una duración de 4:30 horas con un descansito
¿En pareja o sola?
El taller es para que vengas acompañada con tu pareja o la persona que te acompañe en el parto.
Si vienes sola ¡¡Eres muy bienvenida!!
Taller online
Los realizamos en los dos formatos, cada uno tiene su esencia.
El formato online me ha sorprendido la calidez y cercanía que se genera y la participación de parejas de diferentes lugares es muy enriquecedora. Es una buena opción para moverte libremente en tu propia casa.
En cada momento, elegiremos las alternativas y adaptaciones más apropiadas ti.
¿Cuántas personas asisten al taller?
• En formato online 8 parejas
• De forma presencial 6 parejas
¿Recibiremos documentación?
Sí, recibiréis una carpeta en papel si venís presencial y un pdf si lo hacéis online, con información abundante y valiosa.
