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Retiro de Yoga en Julio

jueves 23 julio | 12:00 - domingo 26 julio | 17:00

agendYoga y Salud Retiro de veranoa

Retiro de verano Yoga y Meditación

Tras unos meses, donde hemos tenido que vivir situaciones que en ninguno de nuestros escenarios se planteaban, nos hemos sumergido en experiencias retadoras.

Unos días para dedicarte, volver a encontrar el equilibrio dentro de ti  y aprender recursos para gestionar situaciones difíciles de estrés y miedos en tu día a día, en el trabajo, en tu casa, en tu situación personal o situaciones que nos vienen desde fuera.

El hilo conductor del retiro de verano de este año será cómo transitar por la energía del miedo con calma, amabilidad y alegría.

Un espacio para ti, que te  invita a renovarte en un entorno en plena naturaleza,  relajarte, meditar… ¡Disfrutar sin tiempo ni prisas!

¿Cuándo?

Del jueves 23 de julio a las 12:00 al domingo 26 de julio a las 17:00

¿Dónde?

MAR DE FULLES hotel-albergue ubicado  Vall D´uxió (Castellón) en pleno corazón del Parque Natural de la Sierra Espadán (Castellón) rodeado de un entorno privilegiado y muy cerca de la playa

Precio

  • Retiro Completo: 431€ en habitación compartida (Este año por la situación actual en el albergue solo habrá 2 personas por habitación habiendo una distancia mínima de 2 metros entre cada estancia de la habitación y en el uso de estancias como el baño así como en comedor se realizará con las medidas de distanciamiento necesarios así como uso de desinfectantes)
  • Precio con descuento si realizas la reserva hasta el 17 de junio: 401€
  • Habitación doble/triple en habitación de hotel: Suplemento 79€ por persona
  • Habitación individual en habitación de hotel:  : Suplemento 249€
  • Reserva de plaza: 169€ En efectivo / transferencia bancaria / paypal (éste tiene un incremento de 5€ por gestiones de transacción) Si el retiro no se pudiera realizar por cuestiones de desplazamiento debidas al estado de alarma se hará la devolución de la reserva
  • Incluye Pensión Completa y todas las actividades. No incluye el desplazamiento
  • El resto del importe se abonará con una semana de anterioridad al inicio del retiro

Política de cancelación

  • La realización del retiro quedará supeditada la circunstancias de las fechas y en base a las directrices establecidas por el gobierno
  • Si se cancela el retiro por causas de salud pública del país se hará la devolución del 100% del depósito.
  • Si las circunstancias de salud del país son adecuadas para la realización del retiro la reserva no es reembolsable si se cancela con posterioridad al 21 de junio
  • Si cancelas la asistencia con posterioridad al 11 de julio  se abonará el importe del retiro completo aunque no se pueda asistir ni se podrá utilizar como reserva para futuros retiros

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He leído y acepto la Política de Privacidad

¿Qué incluye?

  • Alojamiento 4 días y 3 noches
  • Habitaciones compartidas de 8 personas
  • Comida vegetariana riquísima
  • Clases de yoga (Vinyasa-Flow, Hatha y Kundalini)
  • Meditación
  • Taller de auto-masaje
  • Taller sorpresa
  • Paseos por la montaña

¿Cómo llegar?

En coche:

Coordenadas 39º49´02.02 N 0º17´25.62 W / Vall D´uxió (Castellón)

En transporte público:

  • En autobús hasta Vall D´uxió
  • En tren las estaciones más cercanas son Nules o Almenara
  • Desde la estación quizás se pueda compartir un taxi con otros asistentes al retiro

Programa

Los horarios son orientativos y están sujetos a variaciones en función del grupo

Jueves

  • 12:00 – 12:30 Bienvenida y presentación
  • 12:30 – 13:30 Hatha Yoga – Meditación
  • 13:30 Comida
  • Descanso (Piscina o Playa)
  • 18:00 – 19:00 Hatha
  • Descanso
  • 19:15 – 20:15 Kundalini Yoga – Meditación
  • 20:30 Cena

Viernes

  • 8:15 Hatha
  • 9:30 Desayuno
  • 11:00 – 12:45:00 Hatha -Vinyasa
  • 13:00 – Respiración para gestionar el estrés
  • Descanso y piscina
  • 13:30 Comida
  • Tiempo libre (Piscina – Playa o Paseo)
  • 18:00 -19:00 Reflexiones: Cómo gestionar el estrés en tu día a día
  •  Descanso
  • 19:10– 20:30 Kundalini Yoga. Meditación
  • 20:30 Cena
  • 22:00 Meditación

Sábado

  • 7:45 Meditación al aire libre (Si hay coches suficientes será en la playa)
  • 9:30 Desayuno
  • 11:00 – 12:30 Hatha
  • 12:30-13:00  Meditación para liberar el miedo
  •  Descanso o bañito en la piscina
  • 13:30 Comida
  • 15:00 – 18:00 Tiempo libre (Piscina – Playa o Paseo)
  • 18:00 – 18:45 Actividad grupal
  • Descanso
  • 19:00 – 20:15 Kundalini Yoga – Meditación
  • 20:30 Cena
  • 22:00 Taller de  auto-masaje

Domingo

  • 7:30-9:15 Kundalini Yoga y Meditación Tántrica
  • 9:30 Desayuno
  • 11:30 – 13:00 Taller sorpresa
  • 13:30 Comida

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Detalles

Comienza:
jueves 23 julio | 12:00
Finaliza:
domingo 26 julio | 17:00
Categoría del Evento:

Organizador

Yoga y Salud
Teléfono:
627555342
Correo electrónico:
yogaysalud.es@gmail.com
Web:
www.yogaysalud.es

Local

Mar de Fulles
Coordenadas 39º49´02.02 N 0º17´25.62 W
Vall D´uixó, Castellón 12600 España
+ Google Map
Teléfono:
964 090 965
Web:
http://www.mardefulles.es/index.php/albergue/