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Retiro de Yoga en Julio

jueves 25 julio | 12:00 - domingo 28 julio | 17:00

Retiro de yoga julio

Retiro de verano Yoga y Meditación

Retiro de Yoga  en Julio

Después de un periodo donde quizás has estado sumergido en la rutina diaria llegan días de calorcito y es un buen momento para desconectar del día a día,  conectar contigo mismo, nutrirte y  recargarte de energía disfrutando de unos días de vacaciones para recuperar tu bienestar, descansar, practicar yoga y meditación, disfrutar de la naturaleza de la montaña y del mar, además de conocer y compartir con otras personas.

Unos días para dedicarte a ti, encontrar el equilibrio entre tu cuerpo, tu respiración y tu mente. Llevar la atención a la respiración natural (pranayama), mejorar tu postura a través de la práctica de Hatha Yoga, fluir a través del movimiento de Vinyasa flow,nutrirte de la energía y vitalidad de Kundalini Yoga y acercarnos a la atención plena y consciente de la meditación.

El hilo conductor del retiro de verano de este año será la abundancia y la prosperidad.

Un espacio para ti que te  invita a renovarte, practicar en un entorno maravilloso, relajarte, meditar, compartir con otras personas y… ¡Disfrutar sin tiempo ni prisas!

¿Cuándo?

Del jueves 25  al domingo 28 de julio

¿Dónde?

MAR DE FULLES hotel-albergue ubicado  Vall D´uxió (Castellón) en pleno corazón del Parque Natural de la Sierra Espadán (Castellón) rodeado de un entorno privilegiado y muy cerca de la playa

Precio

  • Retiro Completo: 399€ en habitación compartida de 8 personas
  • Habitación doble/tripe: Suplemento 79€ por persona
  • Habitación individual : Suplemento 248€
  • Si no puedes asistir al retiro completo consúltanos
  • Reserva de plaza: 109€ En efectivo / transferencia bancaria / paypal (éste tiene un incremento de 5€ por gestiones de transacción) La reserva no es reembolsable si se cancela a partir del 6 junio.
  • Incluye Pensión Completa y todas las actividades. No incluye el desplazamiento
  • El resto del importe se abonará en efectivo al inicio del retiro

Política de cancelación

  • Si se cancela con anterioridad al 5 de junio te devolvemos el 100 % del depósito.
  • Si cancelas la asistencia con posterioridad al 5 de junio, la devolución quedará condicionada a que se cubra la plaza por otra persona en el mismo tipo de habitación. En el caso de que no se cubriera la plaza, no se devolverá el importe del depósito de reserva
  • Si se cancela con posterioridad al 6 de julio se abonará el importe del retiro completo aunque no se pueda asistir ni se podrá utilizar como reserva para futuros retiros

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He leído y acepto la Política de Privacidad

¿Qué incluye?

  • Alojamiento 4 días y 3 noches
  • Habitaciones compartidas de 8 personas
  • Comida vegetariana riquísima
  • Clases de yoga (Vinyasa-Flow, Hatha y Kundalini)
  • Meditación
  • Taller de Reflexología
  • Taller sorpresa
  • Paseos por la montaña

¿Cómo llegar?

En coche:

Coordenadas 39º49´02.02 N 0º17´25.62 W / Vall D´uxió (Castellón)

En transporte público:

  • En autobús hasta Vall D´uxió
  • En tren las estaciones más cercanas son Nules o Almenara
  • Desde la estación quizás se pueda compartir un taxi con otros asistentes al retiro

Programa

Jueves

  • 12:00 – 12:30 Bienvenida y presentación
  • 12:30 – 13:30 Hatha Yoga – Meditación
  • 13:30 Comida
  • Descanso (Piscina o Playa)
  • 18:00 – 19:00 Hatha
  • Descanso
  • 19:00 – 20:15 Kundalini Yoga – Meditación
  • 20:30 Cena

 

Sábado

  • 7:45 Meditación al aire libre (Si hay coches suficientes será en la playa)
  • 9:30 Desayuno
  • 10:45 – 11:45 Vinyasa-flow
  • 11:45 Descanso y Té
  • 12:00-13:00 Kundalini Yoga – Meditación
  • 13:00 Descanso o bañito en la piscina
  • 13:30 Comida
  • 15:00 – 18:00 Tiempo libre (Piscina – Playa o Montaña)
  • 18:00 – 19:00 Aprende a hacer tu propio aceite según tu constitución
  • Descanso y Té
  • 19:15 – 20:30 Kundalini Yoga – Meditación
  • 20:30 Cena
  • 22:00 Taller de masaje (Usando el aceite personal de cada uno)

Viernes

  • 8:15 Meditación en movimiento
  • 9:30 Desayuno
  • 10:45 – 11:45 Hatha
  • Descanso y Té
  • 12:00-13:00 Kundalini Yoga – Meditación
  • 13:00 Descanso y piscina
  • 13:30 Comida
  • Tiempo libre (Piscina – Playa o Montaña)
  • 18:00 -19:00 Dinámica grupal «Tu presente camina hacia lo que quieres»
  • 19:00 – 20:15 Kundalini Yoga. Meditación
  • 20:30 Cena
  • 22:00 Meditación en movimiento

Domingo

  • 7:30-9:15 Kundalini Yoga y Meditación Tántrica
  • 9:30 Desayuno
  • 11:30 – 13:00 Taller «Expresión en movimiento»
  • 13:30 Comida

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Detalles

Comienza:
jueves 25 julio | 12:00
Finaliza:
domingo 28 julio | 17:00
Categoría del Evento:

Organizador

Yoga y Salud
Teléfono:
627555342
Email:
yogaysalud.es@gmail.com
Página Web:
www.yogaysalud.es

Lugar

Mar de Fulles
Coordenadas 39º49´02.02 N 0º17´25.62 W
Vall D´uixó, Castellón 12600 España
+ Google Map
Teléfono:
964 090 965
Página Web:
http://www.mardefulles.es/index.php/albergue/