La primavera nos abre camino para disfrutar de días más luminosos donde  las plantas comienzan a florecer y las  temperaturas son más suaves invitándonos a despertar del recogimiento siendo un buen comienzo para hacer cambios y abrirse a nuevas experiencias. Es una oportunidad para dejar atrás el letargo y la rutina del día a día dejándote envolver estos tres días llenos de cuidados que hemos preparado para ti.

Te proponemos disfrutar de un retiro de yoga en plena naturaleza de Sierra Vicor donde estarás rodeado de bosques de pinos, encinas, árboles frutales… un paraíso  de tranquilidad, silencio y olor a tomillo. Un fin de semana para nutrirte, cuidarte, disfrutar, llenarte de energía, vitalidad y divertirte.

Una oportunidad para volver a tu ser, reconectar contigo y abrirte a la experiencia de crecer en el autoconocimiento personal de forma enriquecedora y saludable.

Del viernes 17 al domingo 19 de abril

En La Casa Toya ubicada en Aluenda, pueblo de poquitas casas, rodeado de bosques con pinos , encinas y árboles frutales en Sierra Vicor (Zaragoza)

• 229€ por persona en habitación hasta 4 personas
• 249€ por persona en habitación doble
• 269€ por persona en habitación individual
• Te descontamos 20€ en cualquier tipo de habitación: Si reservas tu plaza antes del 19 de marzo o has asistido a alguno de nuestros retiros.
• Si vienes con tu pareja y no practica yoga (puede hacer deporte en la naturaleza o descansar y asistir a los talleres de la noche (masaje sonoro y masaje en parejas) taller de alimentación y taller sorpresa de despedida. Tiene un descuento especial:
• Precio para tu pareja: 141€ en habitación 3-4 personas / 161€ En habitación doble (incluye alojamiento con pensión completa + Talleres del viernes y sábado por la noche + Taller sorpresa del domingo por la mañana) Si quiere asistir a alguna clase de yoga: 12€ por cada clase)

• Para reservar tu plaza se requiere un depósito de 89€ mediante transferencia bancaria / efectivo / Paypal (tiene un recargo de 5€)
• El resto del importe en efectivo directamente a la llegada del retiro
• La reserva no es reembolsable en caso de no asistencia

• Alojamiento 3 días y 2 noches con pensión completa
• Habitaciones compartidas de máximo 4 personas
• Comida vegetariana riquísima
• Clases de yoga Hatha. Vinyasa-flow y Kundalini, Meditaciones, Pranayama
• Masaje sonoro
• Taller de reflexología
• Salida a la naturaleza
• Taller sorpresa
• Las actividades son accesibles para todos los niveles de práctica y experiencia.
• Puedes venir con tu pareja aunque no practique yoga (Puede hacer deporte o descansar durante las clases de yoga)

En coche:

• A dos horas de Madrid por la autovía A-2 (Salidas 244 y 252) intentaremos compartir coche.

En transporte público:

• Desde Madrid puedes venir en AVE a tan solo una hora (renfe.es) hasta Calatayud desde la estación de Atocha.
• Si llegas en el mismo horario que otras personas intentaremos compartir taxi desde Calatayud
• También es posible llegar en autobús (alsa.es) y coger un microbús local que llega al pueblo o compartir un taxi con otros asistentes.

• 18:30 – 19:00 Recepción
• 19:15 – 20:45 Hatha Yoga y Meditación
• 21:00 Cena
• 22:00 Masaje sonoro

Sábado

• 7:45 – 8:00    Práctica de automasaje para despertarse
• 8:00 – 9:00     Hatha Yoga
• 9:00                Desayuno
• 11:30-13:00    Vinyasa-Flow Yoga
• 13:00 – 13:30 Pranayama para revitalizar
• 14:00              Comida
• 16:00- 17:00  Charla “Los sabores de los alimentos según la Medicina China”
•  17:15 – 19:00 Kundalini Yoga – Meditación
•  19:30 – 20:30 Salida conexión con la naturaleza
•  21:00              Cena
•  22:00-23:00   Taller de masaje

Domingo

• 7:45-9:15       Kundalini Yoga y Meditación Tántrica
•  9:30               Desayuno
• 11:30-13:30   Taller sorpresa
• 14:00             Comida