Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

Retiro de Yoga Verano Calma ante los cambios

martes 23 enero | 19:00

Retiro de Yoga de Verano 🌻

Del 5 al 7 de julio en Aluenda (Zaragoza)

mandala web

Un retiro de yoga una experiencia única e inolvidable

.

mandala web

Descubre el placer del cambio desde la calma interna

mandala web

Para que una planta crezca sana y bonita, tenemos que cuidarla

Todos sabemos que si queremos tener una planta bonita tenemos que dedicarle atención y cuidados.

Regalar, ofrecerle luz, ponerle abono, quitarle las hojas secas, y si te animas hablarle con alegría y cantarle.

Te cuento una pequeña historia, tengo un Tronco de Brasil que llevaba conmigo muchos años viviendo, hace unos años me separé y la planta empezó a secarse, perder hojas, estaba mustia, muy mustia. Empecé a pensar qué era lo que le pasaba ¿era que no la regaba lo suficiente? ¿le faltaba luz? ¿Necesitaba abono?

Lo probé todo, pregunté, investigué… hasta que pensé ¿serán mis emociones que le están llegando?. Empecé a cambiar mi actitud ante la situación y no te lo vas a creer pero la planta se empezó a recuperarse

Esto quiere decir que nuestras emociones y nuestra energía también les afecta

Si no cuidamos esta planta, seguramente se debilita y marchita

mandala web

Una planta necesita atención ¿Y tú lo necesitas?

Una planta necesita estas atenciones, y si tienes un compañero gato, perro, conejo… también necesita cuidados ¡eso ya lo sabes!

Pero ¿Y tú te dedicas la atención que realmente necesitas? ¿Te alimentas bien? ¿Te escuchas? ¿Paras para recuperarte si vives picos de estrés? ¿te sientes con motivación?

¿O vives en automático? Las prisas y las preocupaciones te engullen, de la casa al trabajo, trabajas dando lo mejor de ti, vuelves a casa destrozado y con la cabeza llena de runrún

mandala web

¡Tú también necesitas atención y cuidarte!

Parar y desconectar de tu rutina

Dedicarte tiempo para ti y descansar

Nutrirte de la naturaleza

Recargar las pilas

Conocer y compartir con otras personas que están en lo mismo que tú

¡Disfrutar y pasarlo muy bien!

mandala web

.

¡Ven a vivir una experiencia única!

CUIDARTE Y RECUPERAR TU ENERGÍA

🌿RETIRO DE YOGA 🌿

mandala web

.

mandala web

.

.

exterior 1

Naturaleza

Nuestros retiros los hacemos en hoteles rurales en plena naturaleza.

Respirar aire fresco y sentirte lleno de energía

Retiro de yoga julio

.

mandala web

.

Cuerpo

Las prácticas de yoga te ayudan a sentirte mejor física y mentalmente.

Gestionar mejor tus emociones y sentirte más tranquilo.

Retiro de yoga julio

Mente

Meditar nos ayuda a salir del bucle mental y tener más calma

Tener una mayor claridad en la mente, enfocarte en lo que realmente es importante

.

mandala web

.

retiro de yoga julio 2023

Espacios de encuentro

Disponer de tu propio espacio personal e íntimo.

Y espacios para convivir con los demás, divertirte y compartir risas y experiencias.

Retiro de yoga julio

.

mandala web

Programa del Retiro

mandala web

.

Viernes

• 19:00 Bienvenida

• 19:00 Yoga al atardecer (Hatha)

• 20:30 Cena

• 22:00 Meditación

Sábado

• 8:00 Yoga (Hatha) & Meditación **

• 9:15 Desayuno

• 11:30 Yoga (Hatha & Vinyasa)

• 14:00 Comida

• Descanso / Piscina

• 17:30 Taller de alimentación

• 18:45 Yoga (Kundalini) & Meditación

• 20:30 Cena

• 22:00 Taller de Masaje

Domingo

• 7:45 Yoga (Kundalini) & Meditación Tantra Blanco **

• 10:00 Desayuno

• 12:30 Conexión con la naturaleza en movimiento

• 14:00 Comida

Despedida y abrazos

¡Hasta el próximo retiro!

** Antes de la primera clase de la mañana podrás tomar una infusión

Los horarios pueden estar sujetos a alguna modificación.

Las prácticas físicas de yoga se ajustarán al nivel y las condiciones particulares de cada persona

mandala web

Además disfrutarás de las instalaciones

mandala web

.

Retiro de yoga abril

Alimentación saludable

El retiro incluye pensión completa, desde el viernes hasta el domingo.

El menú será vegetariano, adaptado para tu hábitos alimenticios, intolerancias y alergias.

Retiro de yoga Málaga
mandala web

.

Habitaciones

Las habitaciones son dobles con camas separadas e individuales.

Disponen de aire acondicionado y baño privado.

Retiro de yoga julio

Tiempo libre

Podrás ir a tu ritmo y disfrutar de tu tiempo como tú desees.

Momentos para ti, espacios para compartir y disfrutar de las instalaciones y el entorno.

mandala web

Un paraíso de paz

mandala web

.

Retiro de yoga junio Málaga

.

Ágora Despierta es un espacio único para conectar con la naturaleza. Su situación privilegiada al borde del espacio protegido del Parque Natural de los Montes de Málaga le confiere un paisaje mediterráneo en el que abundan los olivos, encinas y pinos. Un lugar mágico y silencioso donde renovarte física y mentalmente.

¿Cómo llegar?

En coche:

Carril los Nobles, Los Portales

Casabermeja, Málaga

En transporte público:

•Tren o autobús hasta Estación María Zambrano Málaga

• Autobús o taxi hasta Casa Bermeja

• Consúltanos otras opciones

Desde Málaga puede haber la posibilidad de compartir coche con otras personas.

mandala web

.

mandala web

Condiciones de reserva

• Para reservar tu plaza, es necesario hacer un depósito de 59€ pichando el botón de Reservar tu plaza. La plaza quedará reservada en cuanto recibamos el depósito.

mandala web

Respondemos a tus preguntas

mandala web

.

¿Para quién es este retiro?

El retiro está dirigido a personas que quieran descansar, desconectar del día a día y quieran dedicarse unos días solo para ellas.

Después del retiro, sentirás renovación, fuerza, vida, mucha energía, vitalidad, tranquilidad y la mente clara ¡Es un antes y un después! 😊

¿Necesito tener experiencia de yoga?

No es necesario haber practicado yoga antes. Así que si eres principiante ¡Eres bienvenido!

Las prácticas físicas de yoga se adecuarán a las necesidades personales de cada uno, tanto si eres principiante, como si tienes un nivel avanzado.

¿Qué necesito llevar al retiro?

Cuando se vaya acercando la fecha del retiro, te enviaremos un email con toda la información.

Lo más importante es venir con muchas ganas para relajarte, disfrutar y trabajar.

mandala web

.

Condiciones de cancelación

• Si se cancela con posterioridad al 12 de junio la reserva no es reembolsable.

• Si se cancela con posterioridad al 21 de junio  se abonará el importe completo del retiro y no se podrá utilizar como reserva para futuros retiros (Si no puedes asistir puedes transferir tu plaza a un amigo o familiar)

¿Este retiro es solo para mujeres?

¡Claro que No!. El retiro es para mujeres y hombres, aunque es cierto que la mayoría de las personas que asisten a los Retiros son mujeres.

Los hombres son muy bienvenidos 😊

¿Qué no está incluido en el retiro?

No está incluido el transporte para llegar al lugar del retiro

mandala web

Solicita más información

Retiro de yoga julio
Retiro de yoga julio
Retiro de yoga julio
Retiro de yoga julio
grupo
Retiro de yoga julio