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Retiro de Yoga Julio

Retiro en la naturaleza. Sierra Espadán

jueves 21 julio | 12:00

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retiro de yoga julio 2022

Volvemos a encontrarnos en nuestro retiro de julio. Unos días para desconectar de tu vida cotidiana y dejarte llevar por el ritmo suave de la naturaleza.

Este retiro es una oportunidad para dedicarte solo a ti, quitar tensiones acumuladas, dejar atrás el móvil y el reloj, respirar aire puro, dejarte envolver por un entorno natural y disfrutar desde el juego.

Estar en un espacio natural, donde Recuperar tu vitalidad, alegría y energía

Un espacio para ti, para volver a conectar contigo, relajarte en el corazón de la naturaleza, disfrutar de ti, compartir con otros, mimarte, reír y… ¡Disfrutar sin tiempo ni prisas!

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¿Cuándo?

Del jueves 21 de julio a las 12:00 al domingo 24 de julio a las 17:00

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¿Dónde?

Nos sumergiremos en pleno corazón del Parque Natural de la Sierra Espadán (Castellón) rodeado de un entorno privilegiado y muy cerca de la playa donde podremos disfrutar de la naturaleza en estado puro y poder desconectar de la gran ciudad

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piscina
hamacas
habitacion

¿Qué incluye?

  • Alojamiento 4 días y 3 noches
  • Habitaciones compartidas de 4 personas
  • Exquisita comida vegetariana
  • Clases de yoga (Vinyasa-Flow, Hatha y Kundalini)
  • Meditación
  • Talleres grupales
  • Paseos por el entorno
  • Piscina

¿Cómo llegar?

En coche:

Coordenadas 39º49´02.02 N 0º17´25.62 W / Vall D´uxió (Castellón)

En transporte público:

  • En autobús hasta Vall D´uxió
  • En tren las estaciones más cercanas son Nules o Almenara
  • Desde la estación quizás se pueda compartir un taxi con otros asistentes al retiro

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retiro de yoga julio
reflexología
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Programa

Durante estos 4 días tendremos prácticas de yoga diarias, además de talleres donde podrás disfrutar desde otro lugar tu bienestar.

Tiempo libre para compartir con personas afines a ti, disfrutar de charlas y risas, momentos de quietud para reflexionar y digerir todo lo que vayas sintiendo.

Meditación, relajación y salidas a la naturaleza, para nutrirnos del aire de la montaña.

Los horarios pueden tener ligeras variaciones en función de las necesidades del grupo

Número de asistentes

16 personas

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Precio

  • Retiro Completo: 479€ en habitación compartida. Las habitaciones son muy amplias y con ventilación abierta a la montaña.
  • Tu plaza solo queda reservada mediante depósito: 49€
  • Descuento Si eres eres alumna/o de nuestras clases o realizas la reserva antes del 5 de junio449€
  • Habitación doble o individual en el hotel: Consúltanos
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Condiciones de reserva

  • Para reservar tu plaza, es necesario hacer un depósito de 49€ pichando el botón de Reservar tu plaza. La plaza quedará reservada en cuanto recibamos el depósito
  • El día 1 de julio realizar un segundo depósito de 50€. La plaza continuará reservada si recibimos este segundo pago.
  • Resto del importe: En efectivo a la entrada del retiro

Condiciones de cancelación

  • Si se cancela con posterioridad al 9 de junio la reserva no es reembolsable.
  • Si se cancela con posterioridad al 21 de junio  se abonará el importe completo del retiro y no se podrá utilizar como reserva para futuros retiros (Si no puedes asistir puedes transferir tu plaza a un amigo o familiar)
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Incluye

Pensión completa + Actividades

Todas las comidas

  • 3 desayunos + 4 comidas + 3 cenas
  • Dieta vegetariana con productos ecológicos de la huerta. Consultar necesidades especiales (veganas, sin gluten, sin azúcar).

Alojamiento

  • 4 días / 3 noches en habitaciones compartidas, con baños compartidos.
  • Espacios muy amplios y abiertos

Clases y Talleres

  • Clases de Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Meditaciones y Pranayama (Técnicas de respiración)
  • Taller de salud
  • Taller de masaje
  • Taller de desconexión a través del juego
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No incluye

  • Transporte hasta el lugar del retiro.
  • Transporte en los desplazamientos durante el retiro (se realizarán en nuestros propios coches).
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Programa detallado

Jueves

  • 12:00 – 12:30 Bienvenida y presentación
  • 12:30 – 13:15 Hatha Yoga
  • 13:30 Comida
  • Descanso/disfrutar del espacio
  • 18:30 -20:00 Kundalini + Meditación
  • 20:30 Cena
  • 21:30 Compartiendo desde el juego

Viernes

  • 8:15 Hatha
  • 9:30 Desayuno
  • 11:30– 12:45 Hatha -Vinyasa
  • Descanso
  • 13:30 Comida
  • Descanso/disfrutar del espacio
  • 18:00 -19:00 Taller grupal
  • 19:10– 20:30 Kundalini + Meditación
  • 20:30 Cena
  • 22:00 Yoga Nidra y sonido al aire libre

Sábado

  • 7:45 Meditación al aire libre
  • 9:30 Desayuno
  • 11:30 – 12:30 Hatha en parejas
  • Descanso
  • 13:30 Comida
  • Descanso
  • 18:00 – 19:00 Vinyasa Flow
  • 19:30 – 20:30 Yin yoga
  • 20:30 Cena
  • 22:00 Taller de masaje

Domingo

  • 7:30-9:15 Kundalini Yoga y Meditación Tántrica
  • 9:30 Desayuno
  • 11:30 – 13:00 Taller de creatividad
  • 13:30 Comida

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¿No sabes si esté retiro es para ti? Puedes llamarme al 627 555 342 o escribirme a hola@yogaysalud.es y cuéntame que estás buscando. La mejor forma de saber, si lo que te propongo encaja en lo que quieres o te apetece en este momento, es hablando y hacerme todas las preguntas que necesites.

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