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Intensivo de yoga
domingo 22 mayo | 10:00 – 14:00
INTENSIVO DE YOGA
LA IMPORTANCIA DE LOS PEQUEÑOS DETALLES
Nuestra visión de la vida a veces se pierde en el horizonte dejando de lado pequeños detalles que nos enriquecen y nutren cada día.
Cuando estamos en una situación incómoda, que a veces nos desborda, es posible que solo veamos la bola grande y esto nos produce tristeza, agobio, ansiedad, enfado… ¿Y que te parecería darle una visión un poca más cercana? Quiero decir con esto, que todo aquello que a veces es gigante siempre está compuesto de pequeñas partículas, partículas llenas de frescor que nos pueden ir haciendo el camino más fácil.
En la práctica de yoga a veces también nos perdemos en esa bola enorme, de una postura que piensas inalcanzable, un movimiento demasiado fluido, una respiración que siento que no llego, pero no nos detenemos en los pequeños detalles que hacen que poco a poco vayas evolucionando hacia aquello que te gustaría alcanzar con más suavidad.
En el intensivo de yoga de mayo nos enfocaremos en esos detalles que ya sabes que te hacen sentir mejor, que te ayudan a avanzar sin tensiones y que te dan ese respiro tan necesario.
Detalle a detalle te permite avanzar con una mirada más dulce y más amable 🧡
Horario
- 10:00– 12:15 Hatha + Vinyasa
- 12:15– 12:30 Descanso e infusión
- 12:30– 14:00 Kundalini Yoga y Meditación
¿Qué traer al intensivo?
- Esterilla antideslizante
- Cinturón (puede ser un fular – no elástico)
- El centro disponte del resto de material (mantas y bloques) que puedes utilizar
¿Dónde?
- Espacio Kenko – Calle de las Aguas 4, local 2 – Madrid
- Metro: La Latina o Tirso de Molina
- Si vienes en coche puedes aparcar cerca de San Francisco el Grande o Puerta Toledo
Precio
- 51€ por persona
- 21€ para reservar tu plaza (no reembolsable si se cancela después del 9 de mayo)
- Resto del pago: En efectivo el día del intensivo
- Si se cancela la asistencia a partir del 13 de mayo se abonará la totalidad completa
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