Intensivo de yoga
domingo 9 octubre | 10:00 – 14:00
INTENSIVO DE YOGA
COMUNICACIÓN
¿Cuántas veces hemos escuchado hablar de la importancia de la comunicación? Podemos dar un mensaje, pero dependiendo de cómo lo transmitimos podemos dejar huellas diferentes, no solo en la persona a la que nos dirigimos sino en nosotros mismos
Cuando hablamos de comunicación casi siempre pensamos la forma de entendernos con los otros pero ¿Cómo te comunicas contigo mismo? Desde aquí es desde donde partimos ¿Te sientes bien cómo te comunicas contigo? ¿Qué diálogo tienes con tu cuerpo? ¿Con tu mente? ¿Con tus emociones?
Una buena comunicación nos lleva a practicar una escucha activa. Lo importante en la comunicación nos siempre es lo que queremos decir, sino en la capacidad de conseguir que nuestro mensaje se reciba como queremos transmitirlo y hacernos entender.
En nuestro intensivo de yoga de octubre nos enfocaremos en fortalecer la comunicación que tenemos entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones. Reconocer desde dónde nos comunicamos, cómo nos comunicamos con nosotros mismos, cómo nos comunicas con el entorno, cómo percibimos que el entorno se comunica con nosotros.
¡Lo que es hacia dentro es hacia fuera! 🧡
Horario
- 10:00– 12:30 Hatha + Vinyasa
- 12:30– 12:45 Descanso e infusión
- 12:45– 14:00 Kundalini Yoga y Meditación
¿Qué traer al intensivo?
- Esterilla antideslizante
- Cinturón (puede ser un fular – no elástico)
- El centro disponte del resto de material (mantas y bloques) que puedes utilizar
¿Dónde?
- Espacio Kenko – Calle de las Aguas 4, local 2 – Madrid
- Metro: La Latina o Tirso de Molina
- Si vienes en coche puedes aparcar cerca de San Francisco el Grande o Puerta Toledo
Precio
- 51€ por persona (Incluye asistencia al intensivo + Acceso a nuestra videoteca durante 1 mes)
- 21€ para reservar tu plaza (no reembolsable)
- Resto del pago: En efectivo el día del intensivo
- Si se cancela la asistencia después del 29 de septiembre se abonará la totalidad completa. Le puedes ceder tu plaza a otra persona.
