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Encuentro de Meditación Online

sábado 16 mayo | 10:00 - 11:00

Meditación

ENCUENTRO DE MEDITACIÓN ONLINE

SÁBADO 16 DE MAYO

De 10:00 a 11:00 

 

MeditaciónA través de la meditación traemos nuestra mente al momento presente encontrando un estado profundo de calma consciente, adentrándonos en nuestras sensaciones y abrirnos a nuestro espacio interno. La meditación nos lleva a enfocar nuestra mente mayor espacio de quietud, claridad,  calma y concentración.

En muchas ocasiones en nuestra vida nos encontramos sumergidos en momentos de estrés, miedos e incertidumbre donde no nos sentimos cómodos, todo va demasiado rápido y nuestra mente, nuestras emociones y sensaciones se bloquean ¿cuántas veces te paras y escuchas cómo te sientes en este momento y no sientes tu mente enredada en continuos pensamientos? Sentimos que nos bloqueamos pero continuamos con nuestra marcha pensando que es una pérdida de tiempo el detenerte para escucharte y sentir qué está pasando.

Volver al ser es lo natural, a tu esencia, tal y como la naturaleza fluye. Estar simplemente aquí en este momento, sin intención, sin expectativas,  permanecer en tu ser, no se requiere nada más…simplemente ESTAR.

¿ES NECESARIO TENER EXPERIENCIA MEDITANDO?

Para asistir no es necesario haber meditado anteriormente ya que la meditación es guiada y cada encuentro es único para cada persona

¿QUÉ APORTACIÓN TIENE?

La aportación de los encuentros de meditación son 9€ pero en esta ocasión el encuentro va a ser gratuito

PARA RESERVAR TU PLAZA

Si quieres asistir a nuestra meditación online puedes escribirnos un email a hola@yogaysalud.es y te enviaremos enlace al encuentro a través de zoom.

Detalles

Fecha:
sábado 16 mayo
Hora:
10:00 - 11:00
Categoría del Evento: