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Embarazo

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Beneficios de practicar yoga en el embarazo

Beneficios de practicar yoga en el embarazo

Yoga y Salud 14 Febrero 2018 76729

Hace unos años escribimos sobre las razones de practicar yoga en el embarazo y recientemente se puso en contacto con nosotros Lydia Alcaraz alumna...

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Canción para dormir a tu bebé

Canción para dormir a tu bebé

Yoga y Salud 14 Diciembre 2016 2307

¿Cuántas veces has podido sentir desesperación por no saber cómo ayudar a tu bebé para que se duerma? Para mí hay dos recursos fantásticos para...

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La importancia de la forma de nacer

La importancia de la forma de nacer

Yoga y Salud 11 Agosto 2016 2105

Desde la Plataforma Pro Derechos del Nacimiento se realiza este interesante documental «Cambiando la forma de nacer, tras la evidencia científica»...

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Relaciones sexuales en el embarazo y postparto

Yoga y Salud 21 Junio 2016 1967

Cuando hablamos de sexualidad a veces pensamos solo en las relaciones sexuales pero hablar de nuestra sexualidad es un entorno más rico y...

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Suelo pélvico y Postparto

Suelo pélvico y Postparto

Yoga y Salud 18 Junio 2016 1712

Siguiendo la línea de las últimas entradas donde hablamos sobre la Importancia del Suelo Pélvico,  Suelo Pélvico y Embarazo y Masaje Perineal hoy...

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Masaje Perineal

Masaje Perineal

Yoga y Salud 1 Junio 2016 2208

Con frecuencia en nuestras clases de yoga prenatal surgen dudas sobre la eficacia en la prevención de episiotomías del masaje perineal y cómo...

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Suelo pélvico y embarazo

Suelo pélvico y embarazo

Yoga y Salud 14 Mayoo 2016 1899

Con la gran aportación que nos hizo María Dolores Teruel de Espacio Kenko, fisioterapeuta especializada en perinatal y obstetricia en la charla...

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Plan de Parto y Nacimiento

Plan de Parto y Nacimiento

Yoga y Salud 16 Febrero 2016 1653

La semana pasada hablamos en clase de yoga prenatal sobre el plan de parto y por ello es que esta semana os contamos un poco en qué consiste un...

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Fotografías en el embarazo

Fotografías en el embarazo

Yoga y Salud 25 Enero 2016 1513

Este viernes tuvimos un taller gratuito para nuestras alumnas de Yoga Prenatal en Vallecas, el taller consistió en una sesión de fotos. Jorge...

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Grupo de Crianza en Moratalaz

Grupo de Crianza en Moratalaz

Yoga y Salud 26 Octubre 2015 2752

¡¡SE ABRE NUEVO GRUPO DE CRIANZA EN MORATALAZ!! Durante el postparto a veces nos podemos sentir un poco solas y no siempre podemos encontrar un...

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Beneficios de portear

Yoga y Salud 16 Octubre 2015 1747

Esta semana en Yoga y Salud hemos contado con Arantxa “El Último Koala” que nos ha venido a hablar de porteo ergonómico en nuestro taller gratuito...

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Elegir donde parir y nacer tu bebé

Yoga y Salud 4 Octubre 2015 5694

Hace unos días en clase de yoga prenatal hablamos sobre la libre elección del lugar donde parir. A veces la mujer embaraza piensa que tiene que...

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Libro para el embarazo

Libro para el embarazo

Yoga y Salud 4 Septiembre 2015 2082

LIBRO PARA EL EMBARAZO: «EL BEBÉ EMOCIONAL» DE ENRIQUE BLAY Hace unos años en un Congreso tuve la suerte de conocer dando una ponencia a Enrique...

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Razones para practicar yoga en el embarazo

Yoga y Salud 13 Agosto 2015 1847

Si estás embarazada es un buen momento para comenzar a practicar yoga. La  práctica de yoga prenatal es una estupenda alternativa que ayuda al...

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Canción para bebés

Canción para bebés

Yoga y Salud 20 Mayoo 2015 1845

CANCIÓN PARA BEBÉS En nuestras clases de yoga posparto para mamás y bebés también cantamos así que comparto con vosotras una canción divertida...

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Los primeros mil minutos…

Los primeros mil minutos…

Yoga y Salud 24 Marzo 2015 1595

Llevaba tiempo pensando cómo comenzar este blog y venían ideas a mi cabeza y con ninguna sentía que me apetecía empezar. Hace dos semanas estuve...

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