Clases Online de Yoga

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¿Sientes estrés en tu día a día y te gustaría tener más bienestar?

Si estás muchas horas sin moverte por el trabajo, te notas rígido y entumecido, tienes dolor de espalda y cuello, te sientes sin energía, nervioso y de mal humor, no respiras bien y no paras de darle vueltas a la cabeza.

En  estos momentos tus horarios no son compatibles con un centro de yoga o quizás no tienes cerca un lugar donde practicar de forma presencial o nos conoces y te gustan nuestras clases pero no puedes asistir a nuestro estudio ¡Puedes hacerlo!

A través de nuestras clases irás teniendo mejor postura cuando trabajas, notando que las molestias del cuello y la espalda van mejorando.  Aprenderás a respirar mejor y poder gestionar los picos de estrés con más calma.

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