trabaja con calma reducida

¡Tómate un respiro con un sorbito de yoga!

¿Eres de las personas que se pasa casi todo el día sin apenas moverse por el trabajo?

Si tu respuesta es Sí

Posiblemente, te sientes rígida, la espalda te duele, te cuesta respirar…

Trabajar horas y horas sin darte un respiro… ¡no es vida!

Te animo a hacer pequeñas pausas en el trabajo o cuando llegues a casa

Tomarte un respiro de 5-10 minutos para descansar y recuperarte

¿Cómo lo vamos a hacer?

Con estos Sorbitos de Yoga que puedes ver en 👉🏼 mi Canal de Youtube

Y si quieres realmente poner solución a tu estrés