Te doy la bienvenida a una de nuestras clases en directo
de Hatha Yoga
Fortaleza desde ti
NIVEL Intermedio
MATERIAL NECESARIO: Esterilla de yoga + una manta (puede ser tipo sofá) + una cinturón (puede ser un fular o cinturón de albornoz)
IMPORTANTE: Si ves que alguna postura no es adecuada para ti no la hagas, ajusta todo aquello que necesites, piensa que en las clases en directo yo voy ajustando de forma personalizada pero ahora solo estás tú…
¡MENOS ES MÁS!