Es posible que seas de esas personas que suele tener inflamación y sangrado en las encías, es lo que se conoce como gingivitis, si es tu caso ya sabrás que es muy molesto e irritante.
Hay varias causas que lo puede generar, para ello te recomiendo que te pases por el dentista a ver qué está pasando, sé que no es uno de los profesionales de la salud que no nos gusta mucho visitar, al menos ese es mi caso, pero es muy importante que te hagas revisiones con cierta frecuencia, al menos una vez al año. Te aseguro que hay dentistas muy amorosos que te hacen la consulta mucho más llevadera.
Una vez que hayas ido al dentista y esté todo en orden, quizás te recomienden enjuagues dentales, pero no sé tú, para mí son muy irritantes, así que busqué otras alternativas más suaves para mi boca.
Te hablo de la maravillosa arcilla ¡Sí sí arcilla blanca! Te cuento cómo:
Enjuague bucal de arcilla blanca
Importante que la arcilla blanca sea de uso interno
Ingredientes:
- 200 mls. de agua mineral o filtrada
- Una cucharadita de arcilla blanca
¿Cómo se prepara?
- Poner el agua en tu bote, si es posible de cristal
- Añadir la arcilla con una cuchara de madera o plástico
- Mezclar suavemente
¡El uso ya sabes cómo hacerlo!
Pasta de arcilla blanca
Ingredientes
- 5/6 cucharadas de arcilla blanca
- 2 dedos de agua
¿Cómo se prepara?
- En un tarro de cristal o plástico poner un par de dedos de agua mineral o filtrada
- Añadir la arcilla hasta hacer textura mayonesa
Después de cepillarte los dientes y pasar el hilo dental, coges un poco de pasta con un dedo y te lo untas por las encías y a dormir!!
Espero que estos truquitos te ayuden a mejorar la salud de tus encías, pero recuerda que siempre hay un dentista amigo!!
Un abrazo y a seguir cuidándote!
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