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Retiro de yoga

Miércoles 2 agosto | 20:00 - Domingo 6 agosto | 17:00

Retiro de yoga en agosto

VACACIONES DE YOGA Y MEDITACIÓN EN PLENA NATURALEZA

Del miércoles 2 de agosto al domingo 6 de agosto

Unas vacaciones para recuperar tu bienestar, una experiencia enriquecedora y saludable para descansar, practicar yoga, meditar, disfrutar de la naturaleza de la montaña y del mar además de conocer a otras personas.

Unos días para dedicarte a ti, encontrar el equilibrio entre tu cuerpo, tu respiración y tu mente. Llevar la atención a la respiración natural (pranayama), mejorar tu postura a través de la práctica de Hatha Yoga, fluir a través del movimiento de Vinyasa flow,nutrirte de la energía y vitalidad de Kundalini Yoga y acercarnos a la atención plena y consciente de la meditación.

Un espacio para ti  y compartir con los demás. Una propuesta que invita a renovarse, practicar sin tiempo y sin prisas, relajarse, meditar a través de la presencia vital y ¡A disfrutar de forma consciente!

Retiro de yoga verano

¿CUÁNDO?

De miércoles 2 de agosto  a domingo 6 de agosto

La entrada del miércoles 2 de agosto se puede realizar a partir de las 17:00 y la salida el domingo 6 de agosto es después de la comida.

Es posible asistir al taller menos días:

  • 4 días y 3 noches
  • 3 días y 2 noches

¿DÓNDE?

En Jardín del Mar (Gilet – Valencia) ubicado en  pleno corazón del Parque Natural de Calderona  y a 15 minutos en coche de la Playa de Sagunto y Canet

  • Sus instalaciones esta adaptadas para a encuentros relacionados con el crecimiento personal, Yoga, meditación…
  • 3.500 m. cuadrados utilizables
  • Sala de 75m2 de actividades diáfana con aire acondicionado
  • Alojamiento compartido en cabañas de madera para tres personas
  • Espacios abiertos para la práctica de actividades
  • Piscina de sal con sistema de ósmosis, sin cloros
  • Biblioteca mas de 650 libros de préstamo para las estancias en el Jardín
  • Cocina vegetariana Internacional
  • Huerto biólogico
  • WIFI

¿PARA CUANTAS PERSONAS?

El número máximo de asistentes son 14 personas

¿CÓMO PUEDES LLEGAR?

Urbanización de La Calderona, Calle Alt de la Ponera, puerta 3. En la primera parcela está la puerta principal de Jardín de Mar.

En coche:

  • Una vez que llegues a Gilet entrar en el pueblo, en la primera redonda pasando la plaza del pueblo.
  • Hay cartel que indica Monasterio de Santo Espíritu, ir al monasterio, en la puerta principal del monasterio sale camino único de tierra.
  • Lo tomas y a un kilómetro pasando el monasterio hay un cruce de tres caminos.
  • Cuando llegues al cruce de tres caminos que pone Pic del Águila, coge el camino del centro que baja (a la izquierda del cartel Pic del Aguila) y el próximo cruce a la izquierda

En transporte público:

  • Si vienes desde fuera de Valencia puedes coger un tren hasta Sagunto  y desde ahí coger un taxi hasta Gilet, su precio aproximado son 12€.

casitasreducida

¿QUÉ INCLUYE?

  • Alojamiento 5 días y 4 noches
  • Habitaciones compartidas de 3 personas en casitas de madera 
  • Comida vegetariana riquísima hecha con mucho amor
  • Clases diarias de yoga (Hatha, Kundalini y vinyasa) 
  • Meditación al aire libre 
  • Talleres de Reflexología y Masaje
  • Piscina de agua de sal y Paseos por la montaña

PROGRAMA

Miércoles

  • 20:00 Bienvenida y presentación. Meditación
  • 21:00 Cena

Vacaciones de Yoga

Jueves

  • 8:15 Hatha Yoga
  • 9:30 Desayuno
  • 11:30 – 13:30  Hatha Vinyasa Yoga/ Kundalini Yoga . Meditación
  • 14:00 Comida
  • 18:30 – 20:30 Hatha / Kundalini Yoga. Meditación
  • 21:00 Cena

Viernes

  • 8:15 Hatha Vinyasa Yoga
  • 9:30 Desayuno
  • 11:30 – 13:30  Hatha / Kundalini Yoga . Meditación
  • 14:00 Comida
  • 18:30 – 20:30 Hatha / Kundalini Yoga. Meditación
  • 21:00 Cena
  • 22:30 Taller de Reflexología (Relajación)

Retiro de yoga verano

Sábado

  • 8:00 Meditación en la Playa
  • 9:30 Desayuno
  • 11:30 – 13:30  Hatha / Kundalini Yoga . Meditación
  • 14:00 Comida
  • 18:00 – 20:00 Hatha Vinyasa Yoga/ Kundalini Yoga. Meditación
  • 21:00 Cena
  • 22:30 Meditación a la luz de la luna llena

Domingo

  • 8:00-9:30  Kundalini Yoga y Meditación Tántrica
  • 9:45 Desayuno
  • 11:30 – 13:30 Taller de Masaje
  • 14:00 Comida

¿ES POSIBLE ASISTIR AL RETIRO SI NO HAS PRACTICADO YOGA ANTES?

Sí, las clases son aptas tanto para personas que practican yoga de forma regular como para personas que no han practicado yoga antes.

¿ES OBLIGATORIO REALIZAR TODAS LAS CLASES Y TALLERES?

Ninguna de las clases y talleres son obligatorias pero sí que muy recomendable ya que están diseñadas para llevarte una experiencia íntegra. Si no quieres realizar alguna actividad puedes hacerlo.

¿ ES POSIBLE ASISTIR SOLO EL FIN DE SEMANA?

Sí es posible, puedes venir los días que puedas

PARA MÁS INFORMACIÓN Y RESERVA

Puedes llamarnos por teléfono al 627 555 342 o enviarnos un email a yogaysalud.es@gmail.com o través de este formulario de contacto

Retiro de yoga verano

 

 

 

Detalles

Comienza:
Miércoles 2 agosto | 20:00
Finaliza:
Domingo 6 agosto | 17:00
Evento Categoría:

Organizador

Yoga y Salud
Teléfono:
627555342
Email:
yogaysalud.es@gmail.com
Pagina Web:
www.yogaysalud.es

Lugar

Jardín de Mar
Carrer Alt de la Ponera
Gilet, Valencia 46149 España
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