Retiro de Yoga y Meditación en primavera

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Retiro de Yoga y Meditación en primavera

Viernes 20 abril - Domingo 22 abril

Retiro de Yoga Primavera

Retiro de primavera Yoga y Meditación

La primavera es una época de cambios y comienzos, nuevos brotes verdes surgen en  las plantas y los árboles comienzan a florecer, la temperatura es más suave y quizás nos podemos sentir más inspirados.

Desde la Medicina Tradicional China se relaciona con el elemento madera asociado al hígado, no solo es un periodo para crecer sino también para ser más flexible. Abrir la mente a nuevas ideas y experiencias, buscar soluciones, movilizar las emociones y la energía que ha estado recogida durante el invierno ¡Unos días para comenzar a vivir tu primavera!

¿Cuándo?

Del viernes 20 de Abril al domingo 22

¿Dónde?

En La Casa Toya ubicada en Aluenda, pueblo de poquitas casas, rodeado de bosques con pinos , encinas y árboles frutales en Sierra Vicor (Zaragoza)

Precio

  • 188€ (Incluye Pensión Completa y todas las actividades)
  • Reserva de plaza : 58€ (En efectivo o mediante transferencia bancaria)
  • El resto del importe se abonará en efectivo al inicio del retiro

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¿Qué incluye?

  • Alojamiento 3 días y 2 noches
  • Habitaciones compartidas de 3-4 personas
  • Comida vegetariana riquísima
  • Clases de yoga (Vinyasa-Flow, Hatha y Kundalini)
  • Meditación
  • Taller de Reflexología
  • Taller de los sentidos del agua
  • Paseos por la montaña

¿Cómo llegar?

En coche:

A dos horas de Madrid por la autovía A-2 (Salidas 244 y 252)

En transporte público:

Desde Madrid puedes venir en AVE a tan solo una hora (renfe.es) hasta Calatayud desde la estación de Atocha
También es posible llegar en autobús (alsa.es) y coger un microbús local que llega al pueblo o compartir un taxi con otros asistentes.

Programa

Viernes

  • 20:00 Bienvenida y meditación
  • 21:00 Cena

Sábado

  • 8:15 Hatha Yoga
  • 9:30 Desayuno
  • 11:30 – 13:30 Vinyasa-flow/ Kundalini Yoga . Meditación
  • 13:45 Comida
  • 17:30-18:30 Taller de alimentación para la primavera
  • 19:00 – 21:00 Hatha / Kundalini Yoga. Meditación
  • 21:15 Cena

Domingo

  • 7:45-9:15 Kundalini Yoga y Meditación Tántrica
  • 9:30 Desayuno
  • 11:30 – 13:30 Taller de reflexología
  • 13:45 Comida

Detalles

Comienza:
Viernes 20 abril
Finaliza:
Domingo 22 abril
Evento Categoría:

Lugar

La casa Toya
Calle K, 26
El Frasno, Zaragoza 50322 España
Pagina Web:
http://www.lacasatoya.com/

Organizador

Yoga y Salud
Teléfono:
627555342
Email:
yogaysalud.es@gmail.com
Pagina Web:
www.yogaysalud.es