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Retiro de Yoga en Verano

Jueves 12 julio | 12:00 - Domingo 15 julio | 17:00

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Retiro de yoga verano

Retiro de Yoga y Meditación en verano

Unas vacaciones para mimarte, recuperar tu bienestar, descansar, practicar yoga, meditar, disfrutar de la naturaleza de la montaña y del mar además de conocer a otras personas.

Unos días para dedicarte a ti, encontrar el equilibrio entre tu cuerpo, tu respiración y tu mente. Llevar la atención a la respiración natural (pranayama), mejorar tu postura a través de la práctica de Hatha Yoga, fluir a través del movimiento de Vinyasa flow,nutrirte de la energía y vitalidad de Kundalini Yoga y acercarnos a la atención plena y consciente de la meditación.

Un espacio para ti  y compartir con los demás. Una propuesta que invita a renovarse, practicar sin tiempo y sin prisas, relajarse, meditar a través de la presencia vital y ¡A disfrutar de forma consciente!

¿Cuándo?

Del jueves 12 al domingo 15 de julio

¿Dónde?

En Mar de Fulles hotel-albergue ubicado  Vall D´uxió (Castellón) en pleno corazón del Parque Natural de la Sierra Espadan (Castellón) rodeado de un entorno privilegiado y muy cerca de la playa

Precio

  • 398€ (Incluye Pensión Completa y todas las actividades)
  • Reserva de plaza : 98€ (En efectivo / transferencia bancaria / paypal)
  • El resto del importe se abonará en efectivo al inicio del retiro

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¿Qué incluye?

  • Alojamiento 4 días y 3 noches
  • Habitaciones compartidas
  • Comida vegetariana riquísima
  • Clases de yoga (Vinyasa-Flow, Hatha y Kundalini)
  • Meditación
  • Taller de Reflexología
  • Taller “Los sentidos del tacto”
  • Paseos por la montaña

¿Cómo llegar?

En coche:

Coordenadas 39º49´02.02 N 0º17´25.62 W / Vall D´uxió (Castellón)

En transporte público:

En autobús hasta Vall D´uxió

En tren las estaciones más cercanas son Nules o Almenara

Desde la estación quizás se pueda compartir un taxi con otros asistentes al retiro

Programa

Jueves

  • 12:00 – 14:00 Bienvenida / Hatha Yoga y Meditación
  • 14:15 Comida
  • 14:45 – 19:00 Tiempo libre (Piscina o Playa)
  • 19:00 – 21:00 Hatha / Kundalini Yoga. Meditación
  • 21:15 Cena

 

Sábado

  • 8:00 Meditación al aire libre (Si hay coches suficientes será en la playa)
  • 9:30 Desayuno
  • 11:30 – 13:30 Vinyasa-flow/ Kundalini Yoga . Meditación
  • 14:00 Comida
  • 15:00 – 19:00 Tiempo libre (Piscina – Playa o Montaña)
  • 19:00 – 20:45 Hatha / Kundalini Yoga. Meditación
  • 21:00 Cena
  • 22:30 Meditación

Viernes

  • 8:15 Meditación en movimiento
  • 9:30 Desayuno
  • 11:30 – 13:30 Vinyasa-flow/ Kundalini Yoga . Meditación
  • 14:00 Comida
  • 15:00 – 19:00 Tiempo libre (Piscina – Playa o Montaña)
  • 19:00 – 21:00 Hatha / Kundalini Yoga. Meditación
  • 21:15 Cena
  • 22:30 Taller de reflexología

Domingo

  • 7:45-9:15 Kundalini Yoga y Meditación Tántrica
  • 9:30 Desayuno
  • 11:30 – 13:30 Taller “El sentido del tacto”
  • 14:00 Comida

 

 

Detalles

Comienza:
Jueves 12 julio | 12:00
Finaliza:
Domingo 15 julio | 17:00
Evento Categoría:

Organizador

Yoga y Salud
Teléfono:
627555342
Email:
yogaysalud.es@gmail.com
Pagina Web:
www.yogaysalud.es

Lugar

Mar de Fulles
Coordenadas 39º49´02.02 N 0º17´25.62 W
Vall D´uixó, Castellón 12600 España
+ Google Map
Teléfono:
964 090 965
Pagina Web:
http://www.mardefulles.es/index.php/albergue/