
Retiro de Yoga en Verano
Jueves 12 julio | 12:00 - Domingo 15 julio | 17:00
Evento Navegación

Retiro de Yoga y Meditación en verano
Unas vacaciones para mimarte, recuperar tu bienestar, descansar, practicar yoga, meditar, disfrutar de la naturaleza de la montaña y del mar además de conocer a otras personas.
Unos días para dedicarte a ti, encontrar el equilibrio entre tu cuerpo, tu respiración y tu mente. Llevar la atención a la respiración natural (pranayama), mejorar tu postura a través de la práctica de Hatha Yoga, fluir a través del movimiento de Vinyasa flow,nutrirte de la energía y vitalidad de Kundalini Yoga y acercarnos a la atención plena y consciente de la meditación.
Un espacio para ti y compartir con los demás. Una propuesta que invita a renovarse, practicar sin tiempo y sin prisas, relajarse, meditar a través de la presencia vital y ¡A disfrutar de forma consciente!
¿Cuándo?
Del jueves 12 al domingo 15 de julio
¿Dónde?
En Mar de Fulles hotel-albergue ubicado Vall D´uxió (Castellón) en pleno corazón del Parque Natural de la Sierra Espadan (Castellón) rodeado de un entorno privilegiado y muy cerca de la playa
Precio
- 398€ (Incluye Pensión Completa y todas las actividades)
- Reserva de plaza : 98€ (En efectivo / transferencia bancaria / paypal)
- El resto del importe se abonará en efectivo al inicio del retiro
¿Qué incluye?
- Alojamiento 4 días y 3 noches
- Habitaciones compartidas
- Comida vegetariana riquísima
- Clases de yoga (Vinyasa-Flow, Hatha y Kundalini)
- Meditación
- Taller de Reflexología
- Taller “Los sentidos del tacto”
- Paseos por la montaña
¿Cómo llegar?
En coche:
Coordenadas 39º49´02.02 N 0º17´25.62 W / Vall D´uxió (Castellón)
En transporte público:
En autobús hasta Vall D´uxió
En tren las estaciones más cercanas son Nules o Almenara
Desde la estación quizás se pueda compartir un taxi con otros asistentes al retiro
Programa
Jueves
- 12:00 – 14:00 Bienvenida / Hatha Yoga y Meditación
- 14:15 Comida
- 14:45 – 19:00 Tiempo libre (Piscina o Playa)
- 19:00 – 21:00 Hatha / Kundalini Yoga. Meditación
- 21:15 Cena
Sábado
- 8:00 Meditación al aire libre (Si hay coches suficientes será en la playa)
- 9:30 Desayuno
- 11:30 – 13:30 Vinyasa-flow/ Kundalini Yoga . Meditación
- 14:00 Comida
- 15:00 – 19:00 Tiempo libre (Piscina – Playa o Montaña)
- 19:00 – 20:45 Hatha / Kundalini Yoga. Meditación
- 21:00 Cena
- 22:30 Meditación
Viernes
- 8:15 Meditación en movimiento
- 9:30 Desayuno
- 11:30 – 13:30 Vinyasa-flow/ Kundalini Yoga . Meditación
- 14:00 Comida
- 15:00 – 19:00 Tiempo libre (Piscina – Playa o Montaña)
- 19:00 – 21:00 Hatha / Kundalini Yoga. Meditación
- 21:15 Cena
- 22:30 Taller de reflexología
Domingo
- 7:45-9:15 Kundalini Yoga y Meditación Tántrica
- 9:30 Desayuno
- 11:30 – 13:30 Taller “El sentido del tacto”
- 14:00 Comida