Cargando Eventos

« All Eventos

  • Este evento ha pasado.

Intensivo de Yoga

Sábado 16 diciembre | 10:00 - 14:00

Intensivo de Yoga Madrid

INTENSIVO DE YOGA

LOS PIES Y LA CONEXIÓN CON LA TIERRA

SÁBADO 16 DE DICIEMBRE

De 10:00 a 14:00

Los pies son nuestras raíces que nos anclan a la tierra y nos conectan con ella,  no solo nos dan estabilidad sino la dirección de nuestro movimiento, teniendo un papel fundamental en la alineación de todo nuestro cuerpo.

Buscar estabilidad y firmeza en las posturas a través de los huesos de tus pies a la vez que flexibilidad, encontrar ese intercambio nos da una mayor conciencia de cómo orientar nuestra práctica de yoga.

Profundizar en la alineación de tus pies en sintonía con  tu estructura corporal para buscar un adecuado alineamiento y desarrollar una práctica más segura y efectiva.

Una oportunidad para integrar la capacidad sensitiva de las plantas de los pies tomando conciencia de tu propia postura y el movimiento que es importante para tu alineación en las posturas, ofreciendo desde el enraizamiento de las posturas de pie, armonía, movimiento y fluidez en la práctica.

  • 10:00 – 11:30 Hatha Yoga “A través de Posturas de pie”
  • 11:30 – 12:00 Âsanas restaurativas
  • 12:00 – 13:00 Kundalini Yoga “Columna Vertebral y Flexibilidad”
  • 13:00 -13:30 Meditación Tántrica
  • 13:30 – 14:00 Meditación en grupo

Precio: 38€ por persona (Descuento para los alumnos que asisten a clase 33€). Reserva y confirmación de plaza: 18€ (la reserva de plaza no se devuelve con cancelaciones de menos de 6 días

Para más información pincha AQUÍ para ponerte en contacto con nosotros

Detalles

Fecha:
Sábado 16 diciembre
Hora:
10:00 - 14:00
Evento Categoría:

Organizador

Yoga y Salud
Teléfono:
627555342
Email:
yogaysalud.es@gmail.com
Pagina Web:
www.yogaysalud.es

Lugar

Yoga y Salud
San Claudio, 97
Madrid, Madrid 28038 España
+ Google Map